La bursitis es una condición crónica que implica una inflamación en las bursas en el cuerpo. Estos sacos llenos de líquido se encuentran en los tendones conectan los huesos y ayudan a reducir la fricción mientras se mueve. En el brazo se puede obtener bursitis en el hombro, el codo o la muñeca. No importa donde se encuentra la bursitis en el cuerpo, hay pasos que puede tomar para tratar y controlar su condición. Instrucciones
Técnicas para tratar el brazo bursitis
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Rest, pegando la zona. El primer paso en el tratamiento de la bursitis es descansar el área hasta que la inflamación disminuye. La bursitis es a menudo causada por el uso excesivo o el uso repetitivo de la articulación que está afectada. Aprender a utilizar la mecánica corporal correcta y reducir el estrés en la articulación le ayudará a mantener sus síntomas bajo control. El uso de un aparato ortopédico también puede ayudar manteniendo la zona aún cuando te mueves. Hable con su médico acerca de cómo trabajar con un terapeuta físico u ocupacional para aprender la mecánica corporal adecuada, hábitos de trabajo y técnicas de refuerzo.
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Aplicar hielo. El uso de hielo es siempre útil cuando usted tiene bursitis o cualquier tipo de inflamación. El uso de hielo en la zona ayudará a constreñir los vasos sanguíneos. Esto reducirá la hinchazón y adormecer el área, lo que le permite sanar. La elevación de la zona por encima del nivel del corazón mientras se aplica hielo también ayudará. Es posible que tenga que hacer esto durante la fase aguda de la bursitis y cuando usted participa en actividades que hacen hincapié en la articulación afectada.
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Hable con su médico acerca de las inyecciones de cortisona. Es posible que necesite una inyección o una serie en función de la severidad de sus condiciones. Una inyección proporciona medicamentos anti-inflamatorio directamente a las bolsas para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. Las inyecciones de cortisona no siempre funcionan, y hay riesgos asociados con las inyecciones, así que asegúrate de peso esta opción con cuidado.
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tomar medicamentos anti inflamatorios. El médico puede recetar medicamentos anti-inflamatorios y el dolor para ayudar a controlar sus síntomas. Es posible que deba tomar estos medicamentos regularmente durante algunas semanas para obtener sus síntomas bajo control. Luego, el médico puede recomendar que usted disminuya y sólo toma el medicamento después de una actividad extenuante o cuando los síntomas son peores. Algunos casos de bursitis son el resultado de una infección. En este caso es posible que tenga que tomar antibióticos. Su médico también puede recomendar el drenaje del fluido de la bursa cuando las técnicas menos invasivas no tienen éxito.
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moverse. Siempre que hay una lesión que implica una articulación será necesario hacer los ejercicios adecuados. Estirar y fortalecer los músculos que rodean la articulación afectada ayudará a aliviar la presión de la articulación y reducirá el dolor. Cuando los músculos se tensan y Deconditoned, tiran de la articulación que se mueve, lo que agravará los síntomas. Trabajar con un fisioterapeuta puede ayudar a aprender el tipo de ejercicios para hacer en base a su situación y necesidades individuales.
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considerar la cirugía para los casos graves. En casos excepcionales en los que el daño a las bolsas es grave o si sus síntomas están afectando la capacidad de trabajar y ser independiente, la extirpación quirúrgica de las bolsas puede ser necesario. A bursectomía puede hacerse utilizando técnicas de cirugía mínimamente invasivas y suele tener buenos resultados.