Cómo reducir el dolor en la mandíbula de una glándula hinchada
Ice
Toallita
Alivia el dolor
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1
Tome la dosis recomendada de un analgésico de venta libre como el paracetamol, la aspirina o el ibuprofeno. El medicamento funciona en cualquier lugar de 30 a 60 minutos.
2
Aplique hielo o una toalla fría en la zona de la mandíbula, así como el área de la glándula. La temperatura fría reducirá la inflamación en estas áreas y debería ayudar a aliviar un poco el dolor.
3
evitar el exceso de estimulación de la mandíbula por un tiempo. Esto incluye goma de mascar, los alimentos duros como la carne, dulces o pan duro. Además, si usted tiene a bostezar tratar de no estirar demasiado los músculos de la mandíbula.
4
masaje los músculos en el área de la mandíbula suavemente para ayudar a aliviar un poco el dolor.
5
Busque el consejo de un profesional médico para asegurarse de que no es algo más grave sucede si su dolor en la mandíbula y glándulas inflamadas persisten por más de unos pocos días. Puede ser necesario un antibiótico u otro.