El dolor en los pies a veces se puede tratar y se detuvo con sencillo en medidas caseras. Este artículo eHow abarca varias formas de reducir o eliminar el dolor en los pies para que pueda volver a vivir una vida normal, sin dolor otra vez. En algunos casos, el dolor en los pies ha desaparecido bastante rápidamente con este tipo de soluciones simples. Este autor no es médico, pero como periodista, he aquí lo que los nuevos informes de investigación y las noticias están mostrando sobre el dolor en los pies y algunas de las soluciones más simples. Instrucciones
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remojo en una solución fuerte MSM. La gente ha tenido dolor a largo plazo en los pies desaparecen cuando nada funcionó después de la inmersión en una solución fuerte de MSM. Este es un pueblo de suplementos blanca en polvo a menudo toman internamente. Usted puede tomar 1000-2000 mg internamente así y ver si el dolor desaparece en alrededor de un mes y medio, pero también se puede enfocar el producto directamente sobre sus pies. Granel MSM se suele vender en tiendas de alimentos o suplementos para la salud. En una bañera adecuada para un baño de pies, mezcle dos tercios de taza de MSM en agua caliente y mezclar vigorosamente hasta que se disuelva. Cuando el agua no está demasiado caliente para sumergir los pies, en remojo durante 20 minutos.
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Tener nuevas flip-flops. Si usted usa regularmente flip-flops, los viejos son una causa común de dolor en los pies. La suela se desgasta rápidamente causando una puerta incorrecta que puede causar dolor en los pies, especialmente los talones, así como otras partes del cuerpo como músculos de las pantorrillas y la espalda!
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ayudar a eliminar el exceso sinovial fluido. Se cree a veces dolor en el pie que es causada por una acumulación de líquido sinovial que no tragan bien. Para ayudar a que se disipe, un remedio algún uso está frotando los pies y los tobillos con gel de árnica, a continuación, haciendo círculos pie - haciendo un movimiento como si estuviera dibujando círculos en el aire con el dedo del pie, manteniendo el resto de la pierna relajada e inmóvil . Se cree Arnica para ayudar a disipar el líquido sinovial, y se cree que el movimiento circular de causar condiciones que hacen que sea más fácil para el fluido para encontrar su camino fuera de la zona de los pies. Gel de árnica se vende en los departamentos de cuidado del cuerpo de los alimentos naturales o tiendas de comestibles regulares. A menudo viene en aceite, loción y gel, y muchos sienten que el gel funciona mejor.
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usar zapatillas adecuadas tan a menudo como sea posible. Dolor en los pies a veces puede ser causada por los zapatos equivocados, no importa lo elegante que son. El hombre estaba destinado a caminar descalzo, lo que significa arena, tierra, hojas, hierba de la pradera, etc lleno en nuestras áreas de arco mientras caminábamos. Para imitar y mejorar el arco de la naturaleza apoya, usar zapatillas que le queden bien. Pies generalmente se hacen más grandes con el tiempo, por lo que volver a medir el tamaño de los pies de vez en cuando, conseguir zapatos de calidad con soporte para el arco que coincide con su particular forma del pie, y si es necesario, obtener plantillas que soportan más los pies. Arcos altos pueden necesitar más amortiguación y arcos inferiores necesitará soporte para el arco más rígida.
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que su zancada corregido. Si sus zapatos viejos muestran un mayor desgaste en cualquiera de los bordes exteriores o en el interior, esto podría significar que necesita su paso corregido por un especialista zapato que sabe qué tipo de zapato corregirá su problema particular. Tome sus zapatos viejos a una tienda de calzado deportivo de calidad y tratar de encontrar una persona con conocimientos para recomendar un tipo de zapato que corregirlo.