El codo de tenista es una condición que afecta a los jugadores de tenis y los jugadores de tenis no por igual. Los que sufren el codo de tenista por lo general son de mediana edad y tener actividades que requieren movimientos amplios y fuertes con el codo. Tales actividades pueden ser los deportes como el tenis, otros deportes de raqueta, así como la esgrima o tirar. Mientras que muchos de los que sufren de codo de tenista asumir que la única manera de aliviar los síntomas es detener la actividad de la creación del problema, hay tratamientos que reducen el dolor, la inflamación y lesión en el codo. Anatómico Condición

El codo de tenista es una condición que es significado degenerativa que empeora con el tiempo. Su término médico es la epicondilitis lateral, es decir, una inflamación de la prominencia lateral del codo se llama epicóndilo. Estos tendones anclan los músculos que extienden la muñeca. La condición no es normalmente un resultado de una lesión traumática, pero en lugar de un resultado del uso excesivo crónica y con frecuencia mala forma la creación de tensión repetida en los tendones que causan dolor. Los síntomas son una sensación de ardor en la parte externa (lateral) del codo con el dolor aumenta con el tiempo, especialmente cuando se necesita para agarrar cualquier objeto
Tratamiento -. Soporte

Al igual que con cualquier lesión, el primer objetivo es aliviar el dolor y reducir la probabilidad de que se extiende la lesión. Esto se logra en las lesiones del codo de tenis con un corsé denominado brazalete de contrafuerza. Esta es una plantilla ortopédica que podría ser utilizado en conjunción con la muñeca se divide para aliviar la presión sobre los tendones mientras se hace la actividad. Aún cuando los síntomas desaparecen, los que sufren de codo de tenista puede seguir utilizando el soporte como medidas preventivas contra los brotes
Tratamiento -. Resto

Desde hay inflamación en el tendón, la formación de hielo de la articulación después de la actividad se debe utilizar. Esto, junto con suficiente descanso le ayudará incluso una condición degenerativa reconstruir las fibras necesarias para sanar. El problema con los tendones y lesión crónica es que el flujo de sangre al tendón está limitada que significa que hay una capacidad limitada para nutrientes para ser llevado a la zona de curar. Al continuar utilizando el codo sin apoyo adicional o corregir la forma que está creando la lesión, el paciente es lo que permite que se produzca una lesión a un ritmo más rápido que se pueda curar. Resto seguido por el apoyo y los cambios en la forma de oscilación puede dar lugar a una recuperación completa
Tratamiento -. Fuerza y ​​Flexibilidad

fisioterapeutas se centra en curar el codo de tenista, sino el fortalecimiento de la los músculos que rodean la articulación para darle apoyo adicional. Pero esta es una línea muy fina entre lo que la articulación sea menos flexible y por lo tanto aumentar las posibilidades de un desgarro en un tendón ya inflamada. Las víctimas del codo de tenista pueden fortalecer su músculos flexores y extensores del antebrazo, los bíceps y tríceps en la parte superior del brazo. Estiramientos incluyen tirar la muñeca hacia abajo y hacia arriba con el brazo completamente extendido para estirar todos los músculos en el antebrazo
Tratamiento -. Cirugía

En casos extremos en los que el dolor es incapacitante y no responde a los tratamientos no quirúrgicos, la cirugía puede ser realizada por un cirujano ortopédico. Este procedimiento elimina el tejido del tendón enfermo y vuelve a unir el tejido del tendón sano en el hueso. Esto ahora se puede hacer efectiva a la cirugía artroscópica que es menos invasivo que los métodos quirúrgicos tradicionales.