Los siguientes son algunas maneras de resolver el síndrome de piernas inquietas (SPI), utilizando diferentes formas de acupresión. RLS se define como tener un dolor o sensibilidad en las piernas que le hace sentir la necesidad de ir siempre les, sino que puede crear la privación de sueño si el dolor también está involucrado. La acupresión puede mejorar la calidad del sueño y reducir la espalda /dolor en las piernas. Hay 14 líneas de energía que circulan por nuestro cuerpo que en teoría china es responsable de mantenernos saludables. Cuando hay una obstrucción en ellos, un problema de salud puede ser present.The vesícula biliar y vejiga líneas canal de la energía responsable de la creación de los temas de RLS, por lo que presionando o tocando los puntos adecuados puede ayudar a su cuerpo en la curación. Reprogramación y eliminar la energía estancada que está causando el dolor de espalda puede llevar a piernas sin dolor. Las deficiencias y condiciones conducentes a RLS

síndrome de las piernas inquietas afecta a muchas personas y, a veces algo tan simple como una deficiencia de hierro, medicamentos para el resfriado o la gripe, la cafeína, o el exceso de tabaco o alcohol puede ser el problema. Cualquiera de las siguientes condiciones pueden causar RLS y la acupresión puede ayudar a ayudar a obtener alivio. Por desgracia, si el medicamento está causando el problema, la acupresión no le ayudará en el largo plazo. La enfermedad de Parkinson, neuropatía periférica, diabetes o problemas renales también puede crear el síndrome de piernas inquietas.
¿Qué es la acupresión?

Acupresión se basa en la teoría china de que 14 líneas de energía, llamados meridianos, ejecute a través de su cuerpo. Piense en ellos como líneas eléctricas y en algunos puntos hay interruptores. Los interruptores son los puntos gatillo o puntos de acupresión que desea presione para girar la parte posterior encendido y conseguir una energía que fluye sin obstáculos suave creación de la salud y el bienestar. Si este flujo de energía se interrumpe de alguna manera, el cuerpo va a reaccionar con la enfermedad. Los pensamientos negativos, el trauma, el estrés y las emociones quedan embebidos en el meridiano, la creación de la interrupción. La acupresión se hace con los dedos para empujar con suavidad, sostenga o toque ciertos puntos o interruptores. Estos mismos puntos se utilizan para la acupuntura, excepto que se utilizan agujas en lugar de la presión. A veces, los imanes también se graban a los puntos para los problemas más grandes que necesitan una estimulación constante.
Vesícula biliar Meridian

Mira el diagrama para el meridiano de la vesícula biliar y se puede ver los puntos de acupresión (o interruptores) están anotadas por los puntos rojos. En la acupresión básico, empezar por el lado del ojo en el pliegue y su forma de trabajo del cuerpo, tocando cada punto. Usted ha encontrado el punto si es sensible al tacto. Ir a través de cada punto y mantenga durante 15 a 20 segundos, enfocándose intensamente en el síndrome de piernas inquietas y los sentimientos y las frustraciones que usted está experimentando.
Meridiano de la vejiga

nuevo aspecto de los puntos de los meridianos de vejiga en el diagrama siguiente y repetir lo que hizo por el otro meridiano. Desde el interior de la ceja a la nariz guión, toque o mantenga el punto y pasar por el cuerpo. Mantenga cada uno de los puntos 15 a 20 segundos o hasta que el dolor disminuye. Observe la cantidad de presión que está utilizando y después de mantener el punto, pulse de nuevo y ver si tiene que presionar más para obtener la misma respuesta al dolor. La mayoría del tiempo te darás cuenta de que el dolor se ha ido y todo lo que queda es la presión cuando se presiona.
Resultados

Pulsando sobre estos puntos gatillo sale un músculo apretado . El músculo sano no hace daño. Una acumulación de ayudas láctico es lo que crea el dolor, y cuando empiezan a fluir desde el área en la que se reemplaza con sangre fresca y oxígeno. Tomar unos pocos vasos de agua después de una sesión para eliminar los ácidos lácticos de su cuerpo. Hacer algunos ejercicios de estiramiento para alargar estos músculos recién flexibles.
EFT

EFT es una forma de terapia de acupresión /meridiano que los terapeutas utilizan para ayudar a los clientes con problemas emocionales y físicos . EFT es una fórmula muy sencilla que el laico puede usar en casa sin tener que averiguar qué meridiano es responsable de su problema. EFT es una excelente modalidad, pero requiere un poco de interruptor adicional tapping para acelerar la curación. La receta básica, cuando se sigue, cubre todos los 14 meridianos, tocar cada punto de acupuntura alrededor de siete veces hasta resolverse. Si se aplica 40 grifos adicionales al problema meridiano, usted puede tirar ese interruptor rápido. El gráfico anterior muestra los puntos básicos que se puede aprovechar en los resultados. Si no puede resolver el problema usted puede estar perdiendo un aspecto del problema. Un ejemplo del uso de EFT para el miedo de las serpientes se encuentra en la sección de referencia, pero se puede utilizar para aliviar el RLS.