Si alguna vez has sentido curiosidad cómo funciona la hipnosis, que tienen una variedad de recursos. Muchos hipnotizadores hacen videos de sus espectáculos disponibles. Libros y artículos para describir la hipnoterapia, tanto del sujeto y de la perspectiva del hipnotizador. Hay muchos hipnotizadores aficionados que han aprendido la hipnosis sólo de los libros y la experimentación, y hay hipnotizadores profesionales que han pasado por cientos de horas de formación y la certificación. No importa lo que el hipnotizador recibió su formación, el proceso de trabajar con un nuevo tema sigue efectivamente un amplio acuerdo sobre la fórmula. Entrevista

Un hipnotizador que comienza a trabajar con usted sin saber nada de ti es como un cirujano que trabaja sin radiografías y otras exploraciones. La forma en que el sujeto organiza la información, los sentidos del sujeto dominante, miedos y fobias, las relaciones, la rutina diaria y semanal, los medicamentos, los patrones de sueño, la dieta y la experiencia previa con o ideas preconcebidas acerca de la hipnosis, pueden afectar el éxito de la hipnosis.

Rapport

lo general como parte de la entrevista, el hipnotizador creará un ambiente de seguridad, relajación, confianza y posiblemente divertido. Si el sujeto percibe que el trabajo de trance será una aventura con alguien de su confianza para cuidar bien de él o ella, la hipnosis será más exitoso. Una buena analogía puede encontrarse en la forma de los entrenadores personales desarrollar una buena relación con sus clientes, algunos de los cuales quieren más de un amigo, y otros que quieren más de un sargento de instrucción. El hipnotizador puede comenzar simplemente ser amable y aún a distancia hasta que la entrevista sugiere un enfoque más específico que hace que el tema sea más cómoda y /o seguros.
Acuerdo

Puede parecer extraño y evocador de los vampiros no pueden cruzar el umbral de una casa sin permiso, pero es muy importante que antes de comenzar la inducción para los sujetos a afirmar con una cantidad adecuada de certeza de que están listos para ser hipnotizado. Si, cuando se le preguntó si él o ella está listo, el tema dice algo del todo equívoco como "Supongo que sí", el hipnotizador puede tener que volver a entrevistar o la construcción de una buena relación, ya que el sujeto puede no estar suficientemente preparados.

inducción

Basado en información de la entrevista, el hipnotizador elige un estilo de inducción para probar primero. Hay docenas de posibilidades y tal vez un puñado de que él o ella utiliza con más frecuencia. Hay una inducción rápida de uso general en la hipnosis de escenario muestra en la que el hipnotizador puede de repente un tirón la mano del sujeto para utilizar sorpresa para inducir trance. Existe una técnica de confusión que se utiliza sobre todo en la mente analítica para darles una serie de declaraciones, acciones o descripciones que son muy difíciles de seguir porque se contradicen entre sí o de otro modo no tienen sentido. Muy a menudo los hipnotizadores utilizan una combinación de relajación progresiva y la fatiga de los ojos -. Una técnica que es el equivalente de una persona aburrida en trance con instrucciones repetitivas
Convincers

Debido trance puede sentirse muy normal que muchos temas, por lo general es importante demostrar a los que efectivamente están hipnotizados. Convincers pueden implicar la explotación de un fenómeno a medio trance llamado isomotor respuesta, en la que la mano o el brazo del sujeto aumenta sin que el sujeto consciente o intencionadamente levantarla. Otros convincers utilizan catalepsia de los párpados o los brazos. Cuando los sujetos no pueden levantar los brazos o los párpados, por lo general les convence de que algo único que está pasando. Y eso puede aumentar su inversión y participación en el proceso.
Profundización

Convincers puede ser parte de un proceso que se sigue para ir de todo el trance. Profundizar toma el trance inicial y trata de profundizar en ella por lo que las sugerencias serán posibles y eficaces. Hipnotizadores generalmente dividen el trabajo de trance en tres niveles. Trance ligero (a veces llamado letargo) sólo se siente como el cuerpo está relajado y la mente está en calma, pero la conciencia del medio ambiente sigue siendo total. Trance Medio (a veces llamado catalepsia) hace que el cuerpo se sienta tan pesado e insensible que se siente difícil o imposible de mover. Conciencia del medio ambiente es irregular o vagas a este nivel. Trance profundo (a veces llamado somnambulance) se percibe a menudo como el sueño, en el que los ojos del sujeto se mueven bajo los párpados que sugieren sueño. Conciencia del medio ambiente ha desaparecido por completo en este punto.
Sugerencias hipnóticas

Parte del proceso de profundización también puede implicar sugestiones hipnóticas, de los cuales convincers pueden ser un ejemplo. Sugerencias hipnóticas sólo funcionan mientras el sujeto está en trance. Otros ejemplos pueden inducir una sensación de calidez, un movimiento o una respuesta vocal.
Sugerencias post-hipnóticas

Si los sujetos llegan a una profundidad suficiente trance, que puede ser capaz de tomar y aplicar las sugerencias post-hipnóticas. En sugerencias post-hipnóticas, los sujetos se les da una instrucción que el sujeto después de actuar sobre el trance ha terminado. La sugerencia puede ser vago y temporales (como "Cuando te despiertes, te sentirás renovado y relajado") o específicas y consistentes (como "Cada vez que te acercas a un cigarrillo, se le recordaba a algo que realmente le repugna") .
despertando

La mayoría de las personas no les gusta ser empujado fuera del sueño, y lo mismo es cierto para salir del trance. El despertar de un trance debe hacerse gradualmente. El hipnotizador puede comenzar a traer de vuelta a la conciencia del medio ambiente del sujeto lentamente. El hipnotizador le puede sugerir una imagen como subir una escalera que aumenta la vigilia con cada paso.
Integración

Después del trance ha terminado, el hipnotizador le hablará del tema un poco más. El objetivo es ayudar a la transición y asegurar al sujeto que él o ella tenía un trance con éxito. Si se han introducido sugerencias post-hipnóticas, el hipnotizador puede explicar dónde hábitos del sujeto pueden estar cambiando de una manera general, porque revela factores desencadenantes específicos puede provocar dudas para iniciar la erosión de la eficacia de la sugerencia.