niveles adecuados de cobre en la dieta mantener la salud de los huesos, tejido conectivo y el sistema inmunitario. El exceso de los otros niveles de metales pesados ​​de cobre y pueden contribuir a problemas de salud, incluyendo trastornos TDAH, autismo y gastrointestinal. Quelación trabaja para eliminar exceso de metales pesados ​​del torrente sanguíneo y en los tejidos. Dos formas comunes de la terapia de quelación incluyen quelación oral, que es auto-administrado, y la quelación intravenosa, un tratamiento disponibles sólo a través de un proveedor de atención de la salud con licencia. Instrucciones
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Incorporar alimentos en su dieta que tienen beneficios quelantes naturales. Los granos enteros, grasas saludables con alto contenido de omega 3 y carbohidratos no refinados contribuyen a la capacidad del cuerpo para eliminar los metales pesados. Los alimentos ricos en fibra como, brócoli, plátanos, frutas y frijoles proporcionan los nutrientes esenciales y facilitar la quelación.
2

Evite los alimentos que son naturalmente ricos en cobre. Trigo integral, los mariscos, el chocolate y las ostras tienen niveles altos de cobre. Hígado y vísceras también se deben evitar debido al alto contenido de cobre.
3

Desarrollar un programa de ejercicios. El ácido láctico, producido por los músculos durante el ejercicio, se une a los metales pesados ​​y se elimina a través de la orina. El ejercicio también contribuye a un sistema circulatorio más eficiente, que es vital para la eliminación de cobre y otros metales pesados.
4

Beber agua filtrada o embotellada. El agua del grifo lleva a través de las tuberías de cobre puede lixiviar cobre en el suministro de agua potable. El agua pura facilita la desintoxicación en el cuerpo y ayuda a prevenir los dolores de cabeza, mientras que los metales pesados ​​son eliminados del cuerpo.
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Pregúntele a su médico acerca de la terapia de quelación con EDTA. EDTA, aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de EE.UU., es una solución química administrada por vía intravenosa durante varios uno a sesiones de tres horas.