Cómo lidiar con los efectos a largo plazo de la fluoxetina
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Mantenga sus niveles de adrenalina baja en todo momento. Después de tomar el Prozac durante varias semanas o varios meses, usted puede comenzar a sentir náuseas y destacó que la adrenalina llega a lo más alto. Por mantenerte tranquilo y relajado, la adrenalina se mantiene baja, lo que impide que los sentimientos de estrés y de los enfermos.
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Utilice una pastilla para dormir prescrita o tome una receta que tiene el permiso de su médico o supervisión. El insomnio es uno de los efectos más frecuentemente reportados de tomar fluoxetina durante un largo periodo de tiempo. Usted puede tener problemas para conciliar el sueño o dormir toda la noche y una pastilla para dormir puede ser capaz de ayudar.
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quitarse la costumbre de que el medicamento muy lentamente si usted decide dejar de tomar fluoxetina. Los que han dejado de tomar las pastillas después de un largo período de tiempo son propensos a los mareos, náuseas y, en algunos casos, viendo alucinaciones. La mejor manera de dejar de tomar el medicamento para bajar la dosis lentamente durante un período de tiempo.
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Aprenda maneras de aumentar su deseo sexual, si usted decide usar el medicamento durante un período de tiempo más largo de unas pocas semanas. Aquellos que han tomado las pastillas a menudo tienen un deseo sexual más bajo y pierden su interés en el sexo. La única manera de hacer frente a tal efecto es encontrar cosas que le gusta hacer en el dormitorio y cambiar su rutina.
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ejercicio durante al menos treinta minutos al día, de tres a cinco veces a la semana a ayudar con cualquier aumento de peso puede experimentar y recortar la comida chatarra que consume. El aumento de peso se produce en casi el 60% de los pacientes tratados con fluoxetina, sino a través de la dieta y el ejercicio puede ayudar. El ejercicio también ayuda a aumentar las endorfinas, que es una forma natural para curar la depresión.