ardor en los pies es un problema común entre las personas de mediana edad, pero puede afectar a personas jóvenes también. Es causada por una variedad de factores. Algunos casos de ardor en los pies son leves, mientras que otros pueden ser graves. Hay formas de detener el ardor en los pies. Instrucciones
1

perder peso a través de una dieta saludable y ejercicio. Una de las principales razones por las que las personas experimentan ardor en los pies es porque sus pies están llevando demasiado. Los trabajos que requieren levantar objetos pesados ​​pueden causar ardor en los pies porque ponen mucha presión en los pies.
2

Considere invertir en un par de zapatos cómodos. Las personas que están en profesiones que les obligan a estar de pie todo el día, como camareras y enfermeras, son más propensos a experimentar ardor en los pies. Encontrar un zapato que proporciona soporte para el arco, así como la comodidad general.
3

Elija calcetines ligeros. El algodón es la mejor opción. La mayoría de las personas que sufren de ardor en los pies también tienen calor, sudoración de los pies. El cambio a los calcetines que son más ligeros en peso evitará el problema. El cambio a las sandalias también puede ser una buena idea, pero asegúrese de que usted encuentra un par que le proporcionará comodidad suficiente.
4

visitar a un médico de atención primaria. Ardor en los pies puede indicar ciertos problemas médicos, como la diabetes, las deficiencias de vitaminas, trastornos de la sangre y los trastornos circulatorios. A pesar de ardor en los pies puede parecer nada más que un problema molesto, se puede indicar que usted está experimentando una condición médica grave.
5

Considere tomar un suplemento multivitamínico diario. A pesar de las deficiencias de vitaminas son una de las causas menos comunes de ardor en los pies, hay una posibilidad de que pueda ser la causa detrás suyo. El tomar un suplemento vitamínico que contenga B12 puede ayudar a asegurar que los pies ardientes no te molestan en el futuro.