El parpadeo de luces fluorescentes dentro de las oficinas y las escuelas puede causar mareos, que es similar a la de vértigo, y hacer que las personas se sienten mal e incómodo. A medida que más personas se realizan por este síntoma de la iluminación interior, hay un número de maneras de evitar que ocurra que se puede emplear fácilmente. Go Outside Regularmente

Cuando las luces fluorescentes que afectan, tomar descansos regulares para mantener los mareos suceda. Estas interrupciones deben implicar salir a la calle, caminar y respirar aire fresco. El recorte de la cantidad de luz fluorescente que el ojo absorba todo el día le ayudará a reducir, si no curar sus ataques de vértigo. La luz natural es bueno para los ojos, al igual que el aire fresco.
Recortar los estimulantes

café, té y otras bebidas con cafeína hará que su cuerpo sea más sensible a movimiento. Así que las cosas se muevan a su alrededor, en combinación con las luces fluorescentes y su sutil parpadeo puede desencadenar este mareos. Beba más agua o bebidas que va a hidratar su cuerpo, lo que debería reducir o incluso curar los mareos. Esto también tendrá que levantarse de su escritorio para ir al baño más, lo que le dará a tus ojos un descanso.
Menos sal

veces demasiada sal puede causar mareos como el exceso de sal en la dieta hace que el cuerpo retenga líquido, lo que puede alterar el funcionamiento del oído interno. Consuma menos de 2,000 mg de sal por día, si es posible, que es aproximadamente la cantidad de sal en una hamburguesa con queso. Esto también ayudará a su salud en general, poniendo en una dieta mejor. Si los mareos persisten, sin embargo, consulte a su médico.