Las hemorroides son venas inflamadas que se hinchan alrededor del ano, que comúnmente se anima por el estreñimiento, la diarrea y el esfuerzo al defecar. Las hemorroides pueden causar deposiciones sean dolorosas - las hemorroides internas, especialmente, que son los más propensos a sangrar debido a la fricción de las heces duras y otra irritación. Afortunadamente, existen numerosos métodos para combatir el sangrado y otros síntomas de las hemorroides. Cosas que necesitará
Over-the-counter o prescripción de medicamentos hemorroides
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comer una dieta rica en fibra. La fibra dietética tiende a hacer que las heces más suaves y más fáciles de pasar. Las hemorroides serán menos irritada y sanar más fácil. Los cereales integrales, avena, bayas, almendras, cacahuetes y verduras de color verde oscuro como el brócoli y la espinaca tienden a ser altos en fibra. Muchos cereales de desayuno también son altos en fibra dietética.
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reducir el esfuerzo por tratar de no forzar una evacuación intestinal. Aquí es donde la dieta alta en fibra es muy útil, ya que va a ablandar las heces y por lo tanto reducir el tiempo que se necesita para ir al baño.
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la irritación cuando sea posible. Uso de ropa interior suelta y de ropa puede ayudar a reducir la irritación de las hemorroides. Utilizando papel higiénico suave también ayuda a prevenir la irritación.
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Utilice agua fría o hielo en las hemorroides para reducir el flujo de sangre y la hinchazón.
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Squat cuando tiene evacuaciones intestinales. Para ello, de pie con las rodillas dobladas sobre el inodoro - sin sentarse en el inodoro. (Poner la tapa del inodoro en cuclillas hace más fácil.) Eyacular se ha demostrado que reduce significativamente el desarrollo de las hemorroides y puede ayudar en el proceso de curación.
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Aplique una pomada tópica para aliviar la zona. Hay varias pomadas over-the-counter destinados a las hemorroides, para los casos más severos, los ungüentos recetados pueden utilizar

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