Cuando una persona pierde una cantidad significativa de peso (por lo general al menos 50 libras), su piel también pierde parte de su elasticidad. El aumento de peso se estira la piel y la posterior pérdida de peso hace que este fenómeno visible para el ojo desnudo. Por lo tanto, la piel se afloja y blanda, especialmente alrededor del abdomen, los muslos y los brazos, donde la mayoría de peso tiende a acumularse. Por suerte, hay varios remedios que pueden reafirmar la piel floja después de la pérdida de peso, incluyendo el ejercicio, la alimentación saludable y la cirugía plástica. Cosas que necesitará
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construir el músculo debajo de la piel. Ahora que usted ha perdido la grasa, es el momento de concretar sus músculos. Los mejores ejercicios incluyen técnicas de levantamiento de pesas, como abdominales, flexiones, abdominales, sentadillas y las estocadas. Ejercicios de levantamiento de pesas son la mejor manera de construir músculo rápidamente. Asegúrese de consultar a un entrenador personal antes de intentar cualquiera de estos ejercicios para evitar lesiones.
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Comer alimentos nutritivos que promueven la elasticidad de la piel. Coma muchas arándanos, productos de soja, fresas, moras y los corazones de alcachofa. Estos alimentos contienen antioxidantes, vitaminas y biotina, que son conocidos para mejorar la elasticidad y promover la producción de colágeno.
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Consigue una operación para extirpar la piel suelta. Una operación es la mejor opción si usted tiene una gran cantidad de piel suelta que no se puede confirmó con el ejercicio solo. Obtenga una consulta con un cirujano plástico para determinar si ésta es la mejor solución para usted. Recuerde que todos los tipos de cirugía son peligrosos, así que asegúrese de discutirlo con su médico antes de optar por este tratamiento.
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Wear ropa adaptada al cuerpo como Spanx y bustiers o corsés. Estas piezas de forma ajustada la ropa realmente ayudar a reafirmar la piel flácida en el tiempo. Se aprietan la piel desde el exterior, y después de unos meses de uso, la piel se vuelve más firme realidad. De hecho, los corsés se han sabido hacer de una pulgadas de cintura más pequeña en el tiempo.
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Prueba del cuerpo y de la piel lociones reafirmantes. Estas cremas ayudan a reafirmar la piel floja después de la pérdida de peso al aumentar la producción de colágeno que mejora la elasticidad de la piel. Frote las lociones en las áreas con la piel floja, al menos, dos veces al día.