Cómo tratar la piel seca naturalmente
1
tomar un baño. La piel seca es debido a una pérdida de agua de la piel. La mejor manera de reemplazar el agua es tomar un agradable baño durante unos 15 minutos en una tibia - no caliente -. Baño
2
hidratar la piel después de bañarse para mantener la hidratación. Acaricie suavemente secar su piel, dejándola ligeramente húmeda. A continuación, aplicar mineral o aceite para bebés. Incluso vaselina funciona bien. Usted no tiene que gastar toneladas de dinero en productos hidratantes de alto precio.
3
Catch algunos ZZZs. Su cuerpo se repara y regenera las células de la piel durante el sueño. Si usted no está recibiendo suficiente sueño cada noche, su piel se volverá aburrido y seco
4
Evite el jabón -. O al menos jabones con alto contenido de lejía. Los llamados "jabones supergrasos", como Dove o Neutrogena, tienen un contenido de grasa superior al contenido de la lejía, que es menos severa en la piel.
5
saltar un día. Los estadounidenses están tan preocupados por la limpieza que estamos lavando literalmente nuestra salud de la piel por el desagüe. Bajo las condiciones de vida normales, no es necesario bañarse todos los días. Así que pasar un día. Tome un baño de esponja todos los días y piezas de la piel de la agravación. Usted puede ahorrar su piel y algunos recursos naturales en el proceso.
6
controlar el ambiente. El aire seco, más caliente tiende a hacer que la piel se seque más rápido, dando como resultado apretado, escamosa, picazón en la piel. Humedezca el ambiente de su casa si el aire es seco, y baje el fuego un par de grados.
7
Coma una dieta equilibrada que incluya muchas frutas, verduras y granos enteros. Trate de comer alimentos que ricos en vitaminas A y B, que contribuyen a la salud de la piel. Evite los azúcares procesados y las bebidas con cafeína. La cafeína es un diurético, lo que deshidrata la piel.