Cómo evitar los alimentos que Eczema disparo

Los estudios muestran que el 5 por ciento de niños y adultos sufren de eczema, que suele aparecer primero en la infancia. Es común para el eczema afecta a las personas que tienen antecedentes familiares de alergias, aunque se desconoce la causa. La comida es una de las muchas cosas que pueden desencadenar brotes de eczema. Evitar estos alimentos para reducir la gravedad y frecuencia. Cosas que necesitará Diario
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Mantenga un diario durante seis semanas o más y registrar todas las comidas y bocadillos comidos y su reacciones a estos alimentos. Esto le dará información valiosa para ayudar a su médico y dietista determinar si lo hace, de hecho, tienen alergias a los alimentos relacionados con eczema.
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Observe todos los posibles síntomas relacionados con la alimentación. Si la picazón y el rascado empeora en dos o tres horas después de comer, registre la información en su diario y ver la misma reacción a esta comida la próxima vez que usted come. Si la reacción es la misma o similar marca esto como un desencadenante.
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Sepa que las reacciones comunes a los alimentos del disparador son picazón en los ojos, estornudos, respiración sibilante vómitos e hinchazón, irritación y enrojecimiento alrededor la boca.
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Tenga en cuenta que la sensibilidad a los alimentos retraso se produce en algunas de estas personas dentro de un período de 24 horas. Los síntomas tardíos son los mismos, pero sí incluyen diarrea.
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Preste especial atención a la leche, huevos, trigo, pescado, maní, mariscos, frutas con semillas y productos de soya. Estos son algunos de los alimentos desencadenantes más comunes.
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confirmar su diagnóstico sensibilidad a los alimentos con su médico o un dietista. La eliminación de estos alimentos no cura esta enfermedad, pero que va a reducir la severidad de los brotes de eczema.