Cómo prevenir las estrías durante el embarazo
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evitar el sol y las camas de bronceado, así como la exposición al clima frío y duchas y baños calientes. Todas estas actividades pueden tomar la humedad de tu piel y te hacen más propensos a tener estrías durante el embarazo, así como hacer que las marcas que ya tenga para ser más visible.
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Beber ocho vasos de agua al día para hidratar la piel y enjuagar las toxinas. Por hidratar su piel, a maximizar su elasticidad. Alimente a su piel y cuerpo al consumir una dieta balanceada que contenga calcio, proteínas, granos enteros, frutas y verduras frescas.
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Mantenga su peso dentro del rango normal para su altura y constitución. Cuanto más peso que usted gana, más grasa se acumula en el cuerpo, y cuanto más la piel debe estirarse para acomodar el volumen añadido.
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Use un cepillo para el cuerpo, mientras que en la ducha o en el baño para estimular la circulación . Esto le ayudará a maximizar el flujo de sangre y la dispersión de los nutrientes y el agua a las células de la piel.
5
hidratar la piel por el roce con aceites naturales, tales como manteca de cacao, lanolina pura, aceite de oliva, el trigo aceite de germen, la vitamina E y manteca de karité. Esto mantendrá la piel húmeda y flexible y minimizar las estrías.
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Consulte a un dermatólogo acerca de maneras de reducir sus estrías. Se le puede recetar un 0,1 por ciento la tretinoína (Retin-A) crema que puede ayudar a reducir las estrías. Su médico también puede sugerir la terapia con láser que puede reducir la pigmentación de las estrías y también puede aumentar el crecimiento de colágeno que aumenta la elasticidad de la piel y se puede rellenar las depresiones de las marcas.