poliquístico acné es un cierto desorden de la piel que afecta principalmente a las niñas adolescentes, mujeres jóvenes y las mujeres a veces mayores. Es causada por un desequilibrio hormonal. Usted no puede saber qué tipo de acné que usted tiene a menos que usted visita un médico que puede probar usted para determinar si usted tiene acné poliquístico. Pero si usted está seguro de tener este tipo de problemas, hay métodos para aliviar el acné antiestético. Instrucciones
1

ver lo que come. Consuma alimentos bajos en calorías, comer alimentos menos grasientos y frenar en el consumo de chocolate. Mira la cantidad de carne roja que consume y se llenan de verduras y frutas. Hay libros de cocina disponibles que te guíe sobre cómo comer correctamente si usted sufre de acné poliquístico.
2

perder peso. Las niñas y mujeres que son extremadamente sobrepeso tienen un mayor riesgo de desequilibrio hormonal. Esta es la principal causa del acné poliquístico. Al igual que con el paso 1, preste atención a lo que come. Evite las altas en calorías, los alimentos fritos y azucarados. Sea consciente de los alimentos de harina blanca como el pan blanco y arroz blanco. Reemplace sus meriendas altas en azúcar de frutas y verduras y beber bebidas sin azúcar como agua. Haga ejercicio con regularidad. Usted no tiene que correr un maratón para hacer ejercicio. Use las escaleras en vez del ascensor y salir a pasear por la tarde. Todo ayuda a controlar su peso ya su vez aliviar el acné poliquístico.
3

Discuta su acné poliquístico con su proveedor de atención médica. Si la dieta, el ejercicio y la pérdida de peso no ayudan a aclarar el acné, se pueden necesitar medicamentos. El médico puede recetar píldoras anticonceptivas, píldoras de fertilidad u otros medicamentos con hormonas desequilibrio. Hable con su médico acerca del mejor curso de acción a tomar con respecto a su estilo de vida.
4

La cirugía puede ser necesaria si su acné poliquístico está fuera de control y otros remedios no ayudan. Su médico puede discutir una opción quirúrgica que le ayudará a ovular o reducir las hormonas masculinas en su sistema.