La hipersomnia es un trastorno del sueño que puede afectar negativamente a su vida si no se tratan. Una persona que sufre de la hipersomnia se siente cansado durante el día, a veces en los peores momentos posibles, entre ellos en el trabajo y la conducción. Después de haber recibido un diagnóstico de hipersomnia de su médico, usted puede encontrar una manera de tratar la condición. Instrucciones
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Trabaje con su médico para tratar la hipersomnia. Usted no debe tratar cualquier tipo de tratamiento sin discutirlo con ella primero.
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tratar la causa subyacente de la hipersomnia. Un medicamento alternativo debe prescribirse si una nueva receta que está causando la hipersomnia. La pérdida de peso también puede ser otra recomendación de un médico.
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eliminar el alcohol y la cafeína de su dieta. Estas sustancias pueden causar y empeorar la hipersomnia. Uso de drogas ilegales también debe parar si usted está sufriendo de hipersomnia.
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obtener una receta de su médico. Los estimulantes o antidepresivos pueden ser recetados por su médico para tratar el trastorno del sueño. Provigil Ritalin y ambos se han dado a quienes sufren de hipersomnia.
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Establecer un horario regular de sueño. Un horario de sueño regulado puede ayudar a aliviar los síntomas de hipersomnia. Ir a la cama temprano y establecer un ritual relajante de antemano, como un baño caliente, para ayudarle a dormir mejor.