Cómo tratar un sueño relacionados Trastornos de la Alimentación

Las víctimas del sueño relacionados con trastornos de la alimentación (SRED) tienen malos hábitos alimenticios que se producen durante las horas de sueño. Las personas con SRED suelen tener una mala nutrición y pueden desarrollar problemas de salud debido a comer en exceso durante la noche. El cuidado y el tratamiento médico se pueden utilizar para remediar SRED. Instrucciones
1

desarrollar patrones de sueño saludables. Aprender a ir a la cama a la misma hora y crear un espacio relajante sueño para tener una mejor noche de sueño reparador. Los patrones de sueño saludables pueden hacer que una persona se SRED.
2

eliminar los elementos no seguros de comer áreas. Para protegerse de comer algo tóxico, eliminar los elementos peligrosos de la cocina.
3 Coloque cerraduras

en su refrigerador y los gabinetes. Cerraduras de combinación son efectivos para mantener a una persona de comer en la noche.
4

medicamentos interruptor si el médico sospecha que su receta actual está causando el SRED. Si usted desarrolló SRED después de comenzar un nuevo medicamento, a ver si un cambio se deshace de la SRED.
5

Controla tu nivel de estrés. Técnicas de manejo del estrés se pueden utilizar para mantener la calma. La reducción del estrés puede disminuir la frecuencia de los episodios SRED.
6

Infórmate sobre los medicamentos que se pueden utilizar para aliviar la noche comiendo episodios. Un medicamento que se utiliza en el tratamiento es el topiramato.