La narcolepsia es un trastorno que dificulta su capacidad para completar una tarea antes de dormirse. El mantenimiento de un empleo estable con esta condición es difícil porque la mayoría de los jefes no son tan comprensivos como le gustaría que fueran. Corporate America tiene una regla no escrita de que el trabajo se completará rápidamente. Si usted no puede seguir esa regla, negociar su propio conjunto de reglas con su jefe. Cosas que necesitará
Modafinil
antidepresivos
sodio oxibato de amigos de Doctor en fichas y video o grabadora
Ver Más instrucciones
1

Figura qué medicamento ayuda a controlar su narcolepsia lo mejor. Usted puede tomar medicamentos como Modafinil, antidepresivos y oxibato de sodio para ayudar a mejorar el sueño nocturno. Los medicamentos como el oxibato de sodio también ayuda a reducir la somnolencia diurna en dosis más altas.
2

Informe a su jefe inmediato para hacerle consciente de su narcolepsia. Que le proporcione una nota del médico para verificar su condición. Dale un poco de tiempo para entender su enfermedad antes de que se encarga de su horario de trabajo.
3

Crear un horario con su jefe que da tiempo para siestas durante el día para evitar cualquier siestas programadas. Haga que decirle para programar esas siestas al mismo tiempo todos los días para mantener sus hábitos de sueño en sincronía.
4

hacer ejercicio con regularidad durante todo el día. Salga a caminar a paso ligero para aumentar su energía. Allot algún tiempo en su horario para un buen 10 minutos a pie alrededor de la oficina. Utilice un viaje a otra parte del edificio como un ejercicio. Caminar rápidamente hacia y desde su oficina de destino previsto.
5

Trabaje con su médico para desarrollar un programa de medicamentos detallada para viajes de negocios. Viajar en avión no es un gran problema una vez que el avión despega. Deja un poco temprano para el viaje para dejar tiempo para siestas y descansos de ejercicio. Una vez que estés descansado, usted puede continuar conduciendo.
6

Hable con su jefe acerca de los problemas recurrentes con la narcolepsia. Mantenga a la conciencia de lo que los problemas médicos que ha estado teniendo. Él apreciará tu honestidad y puede ajustar su horario de trabajo si es necesario. También hable con un consejero o grupo de apoyo para hablar sobre sus problemas laborales narcolepsia

.