Las estadísticas muestran que entre el 5 y el 10 por ciento de todos los estadounidenses sonámbulos. Diferentes cosas causan sonambulismo en diferentes personas. La principal causa del sonambulismo es debido a la falta de sueño. Sonámbulos deben tener un horario regular para acostarse y dormir lo suficiente. Las personas que son sonámbulos hacer cosas inusuales ya veces peligroso. El sonambulismo es más común en los niños, pero por lo general superan. Instrucciones
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Atento a los síntomas de sonambulismo, como caminar en medio de la noche o caminar después de caer dormido. Esto puede ocurrir poco después de irse a la cama, justo antes de despertarse o en cualquier momento durante la noche.
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Tenga en cuenta que hay otros síntomas de sonambulismo, como hablar, comer o ir al baño mientras durmiendo.
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Reconocer la sentada en la cama y, aparentemente, estar despierto o confundido acerca de algo, cuando en realidad estar dormido es otra señal de sonambulismo. Trate de comunicarse o despertar al sonámbulo hasta si no responde.
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Busque ojos ser abiertos por lo general con una mirada en blanco. Cuando hable con la persona, por lo general hay ninguna respuesta. A veces el sonámbulo responderá y en realidad puede hablar de ida y vuelta un par de veces antes de despertar.
5

Observe cualquier desorientación o confusión en esta persona después de despertarse.
6

Enfoque a la realización de acciones de rutina en tiempos extraños como después de caer a dormir como levantarse y hacer el almuerzo para el día siguiente o barrer el piso.
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Hable con la persona y preguntarle si se acuerda de nada sobre el sonambulismo, ella no tendrá ningún recuerdo del episodio en absoluto

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