La apnea del sueño es muy común y afecta a más de doce millones de estadounidenses, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. La apnea del sueño puede afectar a cualquier persona a cualquier edad, incluso niños. Yo, como muchos otros, me dijeron que tenía apnea del sueño hace aproximadamente un año después de pasar por un par de estudios del sueño. Después de usar una máquina de CPAP con una máscara de un año, he estado recibiendo infecciones de los senos. Aquí hay algunos pasos que he tomado para ayudar con los problemas de los senos sin dejar de utilizar mi máquina CPAP. Cosas que necesitará
champú de bebé o jabón suave
Agua Caliente
Vinagre
Agua destilada
Sinus Rinse
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En primer lugar tratar diferentes máscaras para ver cuál es el más cómodo. Créame, yo he pasado por más de unos pocos para encontrar el que pude coop con. Ahora, por fin he encontrado una que me gusta mucho y me siento cómodo.
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uso de un humidificador con su CPAP puede tener un efecto dramático en el confort. Humidificadores aliviar la irritación nasal y sequedad que puede resultar de flujo de aire constante. Humidificación térmica se supone para ayudar con la sequedad nasal, irritación o congestión.
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Limpie la mascarilla en remojo las piezas de la máscara y el tubo en agua caliente y champú para bebés de 15 a 20 minutos. A continuación, enjuagar y dejar secar. El humidificador se puede limpiar mediante la mezcla de un poco de vinagre y agua y dejar que repose durante unos 10 luego lavar con jabón suave y agua tibia. Cuanto más a menudo se limpia mejor.
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Pruebe un enjuague nasal, que limpia los conductos y te da una buena sensación de limpieza después. Va a limpiar sus senos y usted será capaz de respirar mucho mejor. He estado haciendo el seno de enjuague un par de veces al día durante unos días ahora, después de pasar por una infección en los senos y me siento mucho mejor. Debe probarlo.