Acerca de ronquidos
Cuando las vías respiratorias estrechas durante el sueño, el resultado es el ronquido. Este estrechamiento puede ser causada por el moco u otro material de bloqueo de la vía aérea (como en el caso del resfriado común o las alergias), o puede ser causado por los tejidos en la garganta relajantes --- el paladar blando, la lengua y otros tejidos y --- muscular y obstrucción de la vía aérea. El alcohol y los sedantes empeoran el ronquido, ya que relajan los tejidos. La obesidad empeora los ronquidos porque cuanto mayor sea la cantidad de grasa almacenada en los tejidos circundantes, mayor será la cantidad de tejido que hay que obstruir las vías respiratorias.
Factores de Riesgo
Para algunos , el ronquido es un problema médico grave. Incluso los ronquidos tranquila puede interferir con el sueño y causar fatiga, depresión, inestabilidad emocional, la presión arterial elevada u otros problemas médicos asociados con la falta de sueño crónica. Más en serio, el ronquido puede ser un síntoma de apnea del sueño --- y las personas con apnea del sueño dejan de respirar varias veces durante el sueño. Si usted ronca crónica, debe conseguirse comprobado por un médico para descartar problemas de salud subyacentes.
Características
Puede roncar sin darse cuenta de que haces . La fatiga y la irritabilidad pueden indicar que está roncando y que le impide obtener una noche de sueño adecuado. Si usted se despierta cansado y sentirse aniquilado muchos días sin ninguna razón aparente, el ronquido puede ser el culpable.
Identificación
Para distinguir la causa de los ronquidos y hacer seguro de que no tiene apnea del sueño, el médico puede enviar a un laboratorio del sueño. No se le enganchó hasta equipo médico que realiza el seguimiento de respiración, la frecuencia cardíaca y en ocasiones ondas cerebrales. Será controlado durante toda la noche, y los técnicos de laboratorio de sueño será capaz de determinar si usted deja de respirar en cualquier momento. La apnea del sueño es muy común, y los médicos casi siempre sospechar este trastorno en pacientes que se quejan de los ronquidos y la fatiga.
Importancia
ronquido puede tensar los matrimonios y es malo para la salud . Cualquiera que sea la causa supuesta de los ronquidos, siempre se debe revisar si es crónica y parece estar interfiriendo con el sueño reparador. Afortunadamente, existen tratamientos para el ronquido. Algunos tratamientos no son invasivas y barato --- tiras nasales, por ejemplo, están disponibles en las farmacias y tiendas de abarrotes y traer un poco de alivio a la gente de los ronquidos. Otros tratamientos están disponibles, así, los casos graves pueden requerir cirugía. Si usted tiene apnea, hay dispositivos que pueden ayudar a eso, también.