Los trastornos del sueño son comunes en los niños, y muchos niños experimentarán al menos uno de estos trastornos en algún momento de la infancia. En la mayoría de los casos, los trastornos del sueño son sólo temporales, y normal, parte del crecimiento, pero en algunos casos, estos trastornos pueden ser un síntoma de un problema subyacente que debe ser evaluado por un médico. Restless Legs Syndrome

Síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno neurológico que afecta a niños y adultos. El síntoma principal de SPI es una necesidad irresistible de mover las piernas, sobre todo cuando se trata de dormir. La necesidad de mover las piernas a menudo se acompaña de una sensación de hormigueo o tirando de las piernas. Los niños con RLS tienen dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido y también pueden sufrir de movimientos periódicos de las piernas de sueño (PLMS). PLMS hace que el cuerpo se sacuda despierto y puede afectar el sueño si se produce con frecuencia.

Un baño caliente antes de acostarse puede ayudar a reducir los síntomas del RLS, como se puede usar una bolsa de hielo o una compresa caliente. Algunos niños se benefician de tomar analgésicos de venta libre y vitaminas. Si los remedios caseros no funcionan, hay una serie de medicamentos recetados, incluyendo Mirapex y Requip, que pueden ayudar a aliviar los síntomas.
Bruxismo

bruxismo, o los dientes molienda, se produce durante la noche debido al estrés, dolores de oído, la dentición o dientes mal alineados. Si la molienda continúa el tiempo suficiente, puede dañar los dientes y causar enfermedad de las articulaciones temporomandidublar (ATM). Muchos niños superan el bruxismo en la adolescencia, sin problemas a largo plazo, pero algunos niños pueden necesitar usar guardias de noche si el bruxismo está dañando los dientes. Hablando de preocupaciones o temores de su hijo puede ayudar si el bruxismo es causado por el estrés.

Pesadillas y terrores nocturnos

Las pesadillas son sueños terroríficos que despiertan a los niños de una dormir profundamente. Las pesadillas suelen ocurrir tarde en el ciclo del sueño y son más comunes en niños de 3 a 6. Los médicos creen que esto se debe a que los niños de estas edades tienen una imaginación particularmente activas que afectan a sus sueños. Los niños son conscientes de su entorno cuando se despierta de pesadillas, pueden explicar lo que ocurrió en los sueños y quieren ser consolados antes de dormirse de nuevo.

Si su hijo sufre de terrores nocturnos, ella probablemente despierta gritando, ser extremadamente agitado, ya pesar de sus intentos para consolarlo, no se dará cuenta de que usted está allí. Sus alumnos pueden aparecer dilatada, ya pesar de que sus ojos están abiertos, ella todavía estará dormido. Ella no recuerda nada de lo ocurrido cuando hablas con ella a la mañana siguiente. Su función cuando se producen los terrores nocturnos es guiar suavemente a la cama y asegúrese de que no accidentalmente daña a sí misma si ella empieza a caminar por la habitación. Los médicos creen que puede haber terrores nocturnos si los niños están demasiado cansados, pero en algunos casos, la causa no se conoce. Los terrores nocturnos suelen comenzar a disminuir en el momento en que el niño llega a la adolescencia.
Sonambulismo

sonambulismo ocurre cuando un niño se levanta en medio de la noche y empieza a caminar alrededor de la casa mientras aún dormía. Si le preguntas a su hijo lo que está haciendo, probablemente no responderá a usted o le contestará en un galimatías. Si su niño es sonámbulo, los médicos recomiendan que lo guíes a la cama sin despertarlo. Mantenga las puertas y ventanas cerradas para evitar que salir a la calle y mantener los objetos en el suelo para evitar una caída. Si su niño camina dormido con frecuencia, es posible que desee tener en cuenta las veces que camina dormido en un diario de sueño y le despierta unos 15 minutos antes de que normalmente comienza el sonambulismo para romper el ciclo.
Sleep Apnea

apnea del sueño, un trastorno del sueño común en los adultos, también puede afectar a los niños. La apnea del sueño es una pausa en la respiración mientras se duerme. Mientras pausas cortas son normales, apnea ocurre cuando la respiración se detiene durante al menos 20 segundos. La apnea obstructiva es la forma más común del trastorno en niños y ocurre cuando la vía respiratoria se obstruye, generalmente debido a agrandamiento de adenoides o amígdalas. Los síntomas incluyen sin aliento, los ronquidos, dificultad para respirar, movimientos inquietos durante el sueño y el cambio de color de la piel durante el sueño. Los niños con apnea obstructiva a menudo están cansadas durante el día. El tratamiento consiste en la extirpación de las adenoides o amígdalas o el uso de una presión positiva continua (CPAP).