De acuerdo con clavija Dawson, EdD, alrededor del 30 por ciento de los niños sufren de un trastorno del sueño. Los trastornos del sueño pueden afectar a cuestiones académicas y de comportamiento de los niños en la escuela. Por lo tanto, es imperativo que usted está enterado de cómo diagnosticar y tratar los problemas de sueño de su hijo. Trastornos del sueño de algunos niños son muy comunes y fáciles de tratar en casa. Otros pueden necesitar ser tratado por un médico o incluso un especialista del sueño. Instrucciones
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Conoce con el trabajador social de la escuela de su hijo para hablar de su patrón normal de sueño y rutinas de la hora de acostarse. Ambos van a discutir y analizar el día de la semana y las rutinas de fin de semana, si tiene dificultad para permanecer alerta en clase y el tiempo que tarda en quedarse dormido. A menudo, si un niño tiene dificultades, malos hábitos de sueño son los culpables.
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Reunirse con el pediatra de su hijo y también para hablar de sus preocupaciones. Si su pediatra no está bien versado en un trastorno del sueño en particular, se lo derivará a un especialista del sueño.
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tratar cualquier trastorno del sueño que pueden hacer en casa, haciendo pequeños ajustes. Si su hijo sufre de terrores nocturnos, ella puede experimentar terribles, arrebatos emocionales - que ocurren mientras ella está medio dormida - junto con los movimientos bruscos. De acuerdo con clavija Dawson, EdD, usted no quiere molestar a su hijo durante un terror nocturno, lo que desea es mantenerlo cómodo. Si su sueño de niño camina por toda la casa, es posible que desee tomar las precauciones de seguridad y le ofrecen una habitación en el primer piso, pero no molestarlo. Si su hijo experimenta nocturna enuresis y es entre 6 y 12 años de edad, no se preocupe, esto es muy común. Si su hijo ha tenido problemas con orinarse en la cama antes, él podría tener una condición llamada enuresis primaria, que puede ser tratada con el entrenamiento de control de la vejiga. Esto puede recurrir al establecimiento de alarmas para despertar a su hijo en la noche al baño. Si su hijo antes no ha tenido problemas y enuresis comienza repentinamente, puede ser debido a la enuresis secundaria. Esta condición puede ser causada por el estrés, y tiene que averiguar lo que el estrés es ayudar a su hijo.
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Trabajar con un médico en el caso de los trastornos del sueño más graves. Si su hijo sufre de apnea del sueño y tiene problemas para respirar debido a conductos obstruidos, puede que roncan mucho y ser muy cansado durante la escuela. Los niños con apnea del sueño a menudo se benefician de tener sus amígdalas o adenoides. La narcolepsia con frecuencia puede comenzar en la adolescencia, e incluye ataques y alucinaciones sueño repentino. Si usted sospecha que su hijo tiene este trastorno, llevarla a un especialista del sueño. El especialista puede recomendar 12 horas de sueño por noche, siestas programadas o medicinas para el sueño.