La apnea del sueño es una condición en la cual una persona deja de respirar por períodos de tiempo mientras duerme. La razón por la que deja de respirar se debe a que las vías respiratorias de su garganta se ha cerrado. Obtener una evaluación de un médico para determinar si usted tiene apnea del sueño. El médico le cita para una prueba de laboratorio del sueño. Su médico puede programarle para ecografías, tomografías computarizadas o resonancias magnéticas para observar las vías respiratorias y determinar qué tratamiento es el mejor. Se pueden tomar medidas para mantener las vías respiratorias se cierren durante largos períodos de tiempo. Cosas que necesitará del hotel Sleep apnea dental
dispositivo CPAP máscara y la máquina
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bajar de peso y dejar de fumar. Incluso una pérdida de peso del 5 por ciento alrededor del cuello reducirá en gran medida los efectos de la apnea del sueño. Comer sano y hacer ejercicio tan a menudo como sea posible.
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abstenerse de beber alcohol o tomar pastillas para dormir o cualquier otro tipo de sedantes antes de acostarse. Las sustancias que relajan las vías respiratorias, causando su colapso y cierre.
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Use un dispositivo dental. Pregúntele a su médico acerca de un dispositivo que ayudará a mantener las vías respiratorias abiertas. Use el dispositivo mientras se duerme, ya que puede controlar los ronquidos, así
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Use una máquina de CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias) y use una máscara de aire de la noche.. La máquina de CPAP y la máscara de trabajo forzando el aire a través de las vías respiratorias cerrada mientras duerme. Muchos describen la máscara de CPAP y la máquina como incómodo por unos días, pero bastante fácil de acostumbrarse.