oversleeping continua puede ser una indicación de problemas médicos subyacentes. No es normal que se sienta cansada durante un período prolongado de tiempo, si usted está recibiendo por lo menos 7 a 8 horas de sueño cada noche. Hay muchos factores que pueden causar exceso de sueño, y no todos se deben a las condiciones médicas. Quedarse dormido puede ser resultado de la costumbre y el medio ambiente. Factores Ambientales

factores ambientales pueden causar exceso de sueño. Dormir en una habitación que es demasiado caliente o demasiado fría puede crear inquietud en toda la noche. Despertar resultados periódicamente en el sueño roto. Es esencial para su cuerpo para tener un sueño profundo y sin interrupciones. La cama es una parte significativa del medio ambiente. Una cama incómoda te mantiene dando vueltas toda la noche, la disminución de la calidad de su sueño.
Hábitos

Consumir demasiadas bebidas con cafeína antes de acostarse puede mantener de quedarse dormido. La cafeína es un estimulante que acelera el sistema del cuerpo e inhibe la producción de la adenosina somnífero natural. Adenosin ayuda a llevar en un sueño profundo.
Medical Factores

Oversleeping es uno de los síntomas de la diabetes. La insulina controla el azúcar en la sangre. Cuando el azúcar en la sangre es normal, que se convierte en energía en las células de la sangre. La fatiga se produce cuando el azúcar en la sangre no entra efectivamente las células de la sangre y convertirlo en energía.

La enfermedad cardíaca es otro factor médico para quedarse dormido. El corazón regula el flujo de sangre y oxígeno a través del cuerpo. Cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre a los órganos y no se puede obtener suficiente oxígeno, su cuerpo se vuelve débil y cansado.
Estrés

El estrés puede ser una causa importante de dormir demasiado. Cuando su cuerpo está bajo estrés constante, se produce exceso de adrenalina. Adrenalina aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Cuando se aumenta la frecuencia cardiaca, no se puede alcanzar un estado normal de descanso necesario para el sueño profundo.
Sleep Disorder

apnea del sueño es una causa importante del exceso de sueño y sensación de fatiga durante el día. La apnea del sueño es una condición en la cual las vías respiratorias se bloquean, haciendo que deje de respirar y también provocando que se despierte varias veces durante la noche. Los pacientes con apnea del sueño no dormir toda la noche.