La tendinitis de Aquiles puede presentar de varias maneras. En su peor forma , puede hacer que cada paso terriblemente doloroso. También puede reducir su participación en casi cualquier actividad . Aprenda a reconocer las condiciones y tenerlo tratado . Instrucciones
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Reconocer los síntomas de la tendinitis de Aquiles . Los síntomas incluyen dolor justo por encima del talón y se extiende hacia la pantorrilla . Usted también puede experimentar dolor en la misma zona al subir las escaleras , caminar o correr cuesta arriba o hacer ejercicio en general. También puede tener una sensación de llenura en el área.
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Examine su pierna. Busque ternura a partir de la parte posterior del talón y se extiende hacia arriba de la pantorrilla. Usted puede encontrar un bulto , a veces tierna, en la misma zona .
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Revise su historia reciente por cualquiera de las causas comunes de la tendinitis de Aquiles . Las causas incluyen un incremento repentino en la actividad física , el aumento de los kilómetros que se ejecutan a la semana o la participación en juegos de baloncesto , sobre todo los torneos. También tenga en cuenta si ha empezado caminar o correr cuesta arriba o escaleras , ha agregado el ejercicio para aumentar su fuerza pantorrilla o si ha cambiado su calzado .
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Consulte a su médico si usted tiene cualquier combinación de estos elementos desde la probabilidad de una tendinitis de Aquiles es alta.