Los atletas que entrenan muy duro pueden sufrir dolor en la rodilla, que puede ser causada por un tendón inflamado. La banda iliotibial recorre la pierna desde la cadera hasta la rótula. El estrés en la rodilla de flexión y extensión repetitiva provoca dolor de la bursitis en el exterior de la rodilla o a lo largo del tendón de la cadera. Aprenda a determinar si usted tiene el síndrome de la banda iliotibial. Cosas que necesitará
Salud cuidado médico
de rayos X o tejido exploración
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Preste atención a las señales de su cuerpo
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Reconocer un recurrente, dolor de dolor en la parte externa de la rodilla, justo por encima de la articulación, como un problema de salud que requiere atención.
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Nota si el dolor de rodilla se produce en la parte superior de la rodilla, se extiende hasta el la pierna en la parte exterior hacia la cadera o empeora después del ejercicio.
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Observe si se siente una sensación de "chasquido" o escucha un sonido de clic, a veces en la rodilla o el muslo.
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Recall si ha subrayado recientemente la rodilla con flexión y flexión repetitiva, como pedalear, correr o bailar.
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Considere cualquier pie, rodilla o patologías de la columna en su historia médica, tales como pronación, una deformidad ósea o curvatura de la columna resultante en una extremidad acortada. Cualquiera de ellos podría provocar la banda iliotibial a irritar la bursa rodilla.
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Obtener un examen físico. Dígale a su médico que tiene dolor de la bursitis en la rodilla. Su médico tratará de volver a crear y localizar el dolor, haciendo mover la zona afectada. Tener esta información le ayudará a diagnosticar con precisión el problema.
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Describa su dolor, incluyendo algún ruido o chasquido, y dígale a su médico si ha presentado recientemente un exceso de presión en la rodilla.

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Informe a su médico de su historial médico y su formación o régimen de ejercicios. Los corredores deben llevar sus zapatos para la prueba de la pronación excesiva.
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Obtener radiografías o análisis de tejidos para los casos no concluyentes.