Los jugadores de tenis y los no atletas por igual pueden tener el codo de tenista, una inflamación dolorosa de los tendones que se adhieren a la punta del codo huesudo. También llamada epicondilitis lateral, esta condición suele estar marcada por un inicio gradual de dolor. Si no se trata, el codo de tenista puede interferir con el trabajo, el ejercicio y la vida cotidiana. Instrucciones
Evaluar Tennis Elbow Los síntomas
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clasificar los síntomas de dolor. El dolor que se acumula poco a poco, y luego se experimenta a menudo o siempre que se utilice el codo puede estar codo de tenista.
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Nota donde se desarrolla el dolor. El codo de tenista con mayor frecuencia en el brazo dominante, como el brazo derecho para los diestros. El dolor suele aparecer en el exterior de la protuberancia del hueso del codo.
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Determinar si apretando los objetos aumenta el dolor. Prueba de esto por darle la mano a alguien o agarrando y apretando varios objetos.
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Compruebe si el "bloqueo" de la muñeca durante el uso aumenta el dolor. Prueba de esto mientras se cepilla los dientes o cortar alimentos con utensilios.
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Observar la frecuencia de los síntomas. Una vez que el codo de tenista se desarrolla, el dolor puede ser constante o aparecer sólo cuando el codo se golpea o los tendones trabajó de una manera específica. Sin embargo, no va a desaparecer, y volverá generalmente sin tratamiento.
Diagnosticar su codo Lesión
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descartar fracturas y esguinces. Sudden dolor agudo después de un traumatismo, como un golpe o giro, puede ser una fractura o un esguince muscular en lugar del codo de tenista.
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gota descuento o la artritis reumatoide. Estos se encenderá hasta dolorosamente con mucho menos regularidad que el codo de tenista y puede ir acompañado de otros síntomas, como fiebre, enrojecimiento o hinchazón.
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Eliminar atrapamiento del nervio como una causa. La compresión del nervio en el codo es reconocido por el entumecimiento u hormigueo.
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Combine su información de la evaluación para diagnosticar el codo de tenista. Tener un médico de confirmar sus sospechas.