Inferior de las piernas dolor al caminar

Caminar es una excelente forma de ejercicio que puede aumentar la fuerza de las piernas y la aptitud cardiovascular. Bajo el dolor de piernas al caminar puede surgir por una serie de razones, incluyendo caminar distancias más largas de repente , al ser nuevo en pie y que necesitan mejores zapatos. Bajo el dolor de piernas al caminar mejora con el reposo , sino que también se puede prevenir mediante el fortalecimiento de los músculos inferiores de la pierna . Calambres en las piernas

Shin férula dolor corre a lo largo de la parte delantera de la pierna , ya sea en el exterior o en el interior de la tibia, donde el hueso y el músculo se encuentran.
Fractuers Estrés

pequeñas fisuras en el hueso puede ser causada por caminar excesivo y se denominan fracturas por sobrecarga. Estos no requieren de fundición , pero sólo de descanso y tal vez la terapia física.

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Menor dolor en las piernas al caminar puede indicar la necesidad de zapatos nuevos con mayor amortiguación .
Aquiles tendinitis

ocasionalmente caminantes pueden experimentar dolor en el tendón de Aquiles , que es el tendón de la pierna que conecta el talón hasta la pantorrilla.
Remedios caseros

Remedios para el menor dolor en las piernas al caminar incluyen reposo, hielo , estiramientos y tomar medicamentos anti- inflamatorios.