Según Kinesio.com, el sitio oficial de Kinesio taping, Kinesio taping es "el método de grabación de rehabilitación definitiva dentro de la comunidad médica internacional." Cinta de Kinesio, que fue utilizado por los atletas en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, ha estado en producción durante 35 años. Cinta de Kinesio es una "cinta terapéutica elástico" que no contiene látex. Se utiliza en el método de grabación Kinesio que ofrece muchos beneficios a los atletas y los no atletas. Cinta de todo el día

El método Kinesio de la cinta adhesiva cinta lugares por encima y alrededor de los grupos musculares. Cinta de Kinesio se puede utilizar antes, durante y después de las actividades, y se usa para un máximo de tres días sin dañar la piel.
Medicina Preventiva

El uso de cinta Kinesio y el método de grabación correspondiente puede ayudar a aliviar el dolor muscular y prevenir lesiones. También se utiliza para aumentar el flujo sanguíneo a los músculos y las articulaciones.
Cinta Tipos

cinta Kinesio viene en diferentes formas para ayudar a lograr resultados en diferentes zonas musculares . Se presenta en tiras alargadas con forma de "I", "X" e "Y", que ayuda a los grupos de músculos diferentes en forma de la cubierta de cinta.
Relajación muscular

Calmar los músculos con exceso de trabajo es otro uso de la cinta Kinesio. Después de las actividades, la cinta se debe colocar en cadena muscular con cinta a partir de finales de los músculos, el corredor hacia el corazón.
Estimulación Muscular

cinta Kinesio puede también se puede utilizar para fortalecer los músculos débiles o muy usada. Para la estimulación muscular, la grabación se realiza desde la parte del músculo más cercano al corazón hacia el final de la cadena muscular.