iliopsoas tendinitis es la inflamación del tendón del iliopsoas o el área que lo rodea. Lo más común que afecta a los atletas, en especial, los corredores, bailarines y vallistas, el diagnóstico con frecuencia se perdió. La siguiente información le ayudará a decidir si usted podría estar sufriendo de tendinitis del iliopsoas y, a su vez, si usted debe buscar atención médica. El inicio

Iliopsoas tendinitis es causada con mayor frecuencia en una de dos maneras. La primera es la lesión aguda, lo que implica algún extraño, la contracción rápida del músculo psoas ilíaco. La segunda versión es causada por el uso excesivo. Esto es cuando la flexión de cadera repetida, por ejemplo en ciertas actividades deportivas, provoca la irritación gradual de esta zona.
Tipo de dolor

El principal síntoma de iliopsoas tendinitis es un dolor que se acumula sutilmente a través del tiempo. El dolor se siente profundamente en la ingle y se extiende en torno a la parte delantera de la cadera y puede irradiar hacia abajo, hacia la rodilla. A veces, el dolor se extiende a la espalda baja y glúteos, también. El área superior del muslo puede sentirse particularmente débil, especialmente al caminar o correr, lo que resulta en una cojera. También se puede producir rigidez en la ingle, la cadera y la rodilla, incluso. Algunos pacientes experimentan un chasquido audible, ya que flexionan la cadera, que resulta del tendón del iliopsoas quedar atrapados en la pelvis.
Disparadores para el dolor

síntomas del iliopsoas tendinitis a menudo exacerbada después del ejercicio prolongado. Al principio, el dolor puede desaparecer poco después de detener la actividad. Después de lidiar con esto durante algún tiempo, sin embargo, el dolor será mucho más consistente y disparadores pasará de ejercicio vigoroso a las actividades simples, tales como levantarse de una silla o de conducción.
Duración del dolor

Los síntomas pueden persistir durante años antes de ser diagnosticados o tratados. El tiempo medio hasta el diagnóstico es de entre 32 y 41 meses.
Tratamiento

Como con cualquier lesión de tejidos blandos, es importante emplear el arroz programar inmediatamente después de la aparición de los síntomas. El inicio rápido de este programa - Descanso, Hielo, Compresión, Elevación - no sólo puede ayudar a prevenir una lesión sino también mejorar seriamente las posibilidades de una completa y pronta recuperación. A pesar de resto es muy importante en el tratamiento de la tendinitis, no exagere. Permanecer inactivo por mucho tiempo puede hacer que sus articulaciones rígidas. Cuando hayas descansado durante unos días, asegúrese de también mover el área de cuidado para preservar la flexibilidad. Medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno, la aspirina y el paracetamol, pueden ayudar a reducir el malestar, pero no deben tomarse durante un período prolongado sin consultar a un médico. Si has probado estos remedios en casa y todavía tiene dolor, usted debe buscar atención médica.