Cuando se desgarra el tejido fibroso del músculo pectoral (pecho), es a menudo insoportable. Dado que los pectorales son usadas para ayudar a levantar y mover los brazos, es casi imposible evitar el uso de estos músculos. Si usted cree que tiene un pectoral desgarrado, usted tendrá que tomar un largo descanso de ejercicio. Su médico también puede recomendar la fisioterapia o incluso cirugía. Dolor severo

Cuando la rotura de un músculo pectoral, lo primero que notará es el dolor intenso en el pecho, los hombros delante y, posiblemente, la parte superior del brazo. Algunas personas que sufren la lesión podría pensar que están teniendo un attack.After corazón de la lesión inicial, el dolor de un desgarro pectoral puede ser exacerbado por los movimientos del brazo, estornudar, toser o reírse. Si usted piensa que tiene un desgarro pectoral, use hielo e inmovilización para controlar los síntomas hasta que esté en condiciones de confirmar el diagnóstico con un médico.
Moretones y la hinchazón

Comenzando poco después de la lesión inicial, es posible que note leve a severa inflamación y los moretones en el pecho, el hombro y el brazo. Esto es una indicación de un traumatismo en la región pectoral, y estos síntomas hematomas y edema puede durar varias semanas.
Reducido de energía y movilidad

Torn músculos pectorales reducir en gran medida su capacidad para levantar peso en frente de su cuerpo. Usted puede experimentar dolor y debilidad severa al realizar las actividades diarias, tales como la colocación de un galón de leche en la nevera, la apertura de una puerta de coche y recoger a su hijo. Usted puede notar dolor y debilidad muscular al levantar los brazos a los lados de su cuerpo.
Causas

Torn músculos pectorales son más a menudo causada por el levantamiento de pesas más allá de la punto de la fatiga muscular o estiramiento de un músculo del pecho frío o demasiado fatigado. Los levantadores de pesas también pueden experimentar un desgarro pectoral si están utilizando la forma incorrecta, mientras que Banco de prensado. Si usted regularmente press de banca, recuerde apretar los omóplatos, entrenar los tríceps para ayudar al pecho y no bajar los codos más allá de la bench.While un pectoral desgarrado es generalmente una lesión en el levantamiento de pesas, la enfermedad también puede provocar de hacer actividades de fuerza-basados ​​tales como la lucha contra, cortar leña, pitcheo o bateo.
Solutions

Si usted cree que ha desgarrado un músculo pectoral, inmovilizar el brazo , los hombros y el pecho tanto como sea posible, y aplicar hielo cada 20 a 30 minutos. Es importante hacer una cita con su médico de inmediato, porque las lágrimas a menudo requieren cirugía o la terapia física regular. El tratamiento de la lesión lo antes posible minimiza la acumulación de tejido de cicatriz y reduce las posibilidades de la atrofia muscular severa.