Los tendones son estructuras fibrosas que unen los músculos a los huesos, según los Institutos Nacionales de Salud. La tendinitis, o tendinitis, es la inflamación, la hinchazón y la irritación de un tendón causada por sobrecarga, lesión o envejecimiento. Algunas enfermedades, como la diabetes y la artritis reumatoide, también pueden causar tendinitis. El principal síntoma de tendinitis implica dolor a lo largo de un tendón, por lo general cerca de una articulación, que a menudo es peor en la noche y con el movimiento. El Colegio Americano de Reumatología estados que la tendinitis suele ser temporal si se trata a tiempo. Cosas que necesitará
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inmovilizar el tendón afectado para estimular la curación. Una férula o un aparato ortopédico puede ser usado para mantener la extremidad afectada estacionaria mientras que el tendón se cura. El no descansar el tendón puede resultar en síntomas permanentes, según el Colegio Americano de Reumatología.
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Tome un medicamento antiinflamatorio no esteroides, como ibuprofeno, para reducir la inflamación y aliviar el dolor. Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos no se debe tomar a largo plazo debido a un aumento del riesgo de sangrado del estómago, problemas hepáticos y úlceras, según la Clínica Mayo.
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elevar la tendón afectado, especialmente después de la actividad, para reducir la inflamación y la hinchazón. Cuando tendinitis se produce en una pierna u otra extremidad, elevar el miembro afectado por encima del nivel del corazón se reduce la inflamación.
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aplique hielo y el calor en el área afectada alterna, de acuerdo con la Clínica Cleveland. Esto ayuda a reducir la inflamación y puede aliviar el malestar causado por la tendinitis. La Clínica Mayo recomienda aplicar hielo durante 15 a 20 minutos, tres o cuatro veces al día.
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Pregúntele a su médico acerca de las inyecciones de esteroides, que se pueden dar directamente en la vaina del tendón para promover la curación y reducir dolor. La Clínica Mayo advierte de que las inyecciones repetidas aumentan el riesgo de ruptura del tendón y pueden debilitar el tendón de forma permanente.
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Participar en los ejercicios de fisioterapia para fortalecer y estirar el tendón afectado. La terapia física le ayudará a restaurar el funcionamiento, a acelerar la curación y reducir la probabilidad de daño futuro.
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someterse a una cirugía para extirpar el tejido inflamatorio alrededor del tendón. De acuerdo con la Clínica de Cleveland, la cirugía se centra en la eliminación de la membrana que recubre el tendón, inspeccionando el tendón de roturas, y la reparación de los daños. A veces, es posible que el tendón se puede acortar o alargar.