Calambres en la pierna, o el síndrome de estrés tibial medial, es un término médico amplio utilizado para describir el dolor o sensibilidad experimentado a lo largo del hueso largo de la pierna, la tibia. Normalmente, los calambres en las piernas, que afectan a la pierna interior, se producen como consecuencia de la actividad física intensa o repetitiva. La actividad hace que los músculos, los tendones y el tejido (periostio) se inflaman, lo que puede afectar al hueso. Causas

Calambres en las piernas suelen estar causados ​​por un cambio repentino en la actividad física, la actividad física repetitiva o ciertos tipos de actividad física, como correr largas distancias, corriendo en las colinas o bailar con frecuencia. Un aumento rápido y dramático en la frecuencia o intensidad del entrenamiento físico, el ejercicio o la actividad física también es una causa común de dolor en las espinillas. En general, cualquier actividad que causa hinchazón e irritación en la tibia inferior, el músculo o los tendones de la pierna pueden causar calambres en las piernas.
Factores de riesgo

Los con los pies planos o arcos rígidos son especialmente susceptibles a los calambres en las piernas. Calambres en las piernas también afectan frecuencia a los corredores o corredores, los peligros o los sometidos a entrenamiento militar.

Tratamientos

Existen tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos para calambres en las piernas. La mayoría de los calambres en las piernas son tratados sin cirugía, con una actividad modificada, la terapia física u otros remedios recetados /home. Si calambres en las piernas son severos y /o no responden al tratamiento, puede ser necesaria la cirugía. A falta de respuesta al tratamiento también puede ser indicativo de un problema médico más grave.
Tratamiento no quirúrgico

general, los tratamientos no quirúrgicos son adecuados en la mayoría de los casos de la espinilla férulas. Por lo general, el paciente se le dice que descanse durante varias semanas y abstenerse de la actividad que causó los calambres en las piernas. Los médicos también pueden recetar medicamentos antiinflamatorios para reducir la inflamación de los músculos y los tendones. Las compresas frías, hielo o compresión suave en la zona afectada también puede ayudar a la ayuda en la curación. Se puede recomendar la terapia física Stretching u otro. Por lo general, cuando usted sufre de calambres en las piernas, hay que tener mucho cuidado para construir gradualmente hasta un nivel normal de actividad. Usted debe asegurarse de que usted estira completamente antes de comenzar cualquier actividad que pueda causar calambres en las piernas y que se caliente antes de hacer ejercicio. Si usted comienza a experimentar dolor cuando se someten a la actividad, que debe cesar de inmediato la actividad, descansar unos días y el uso de bolsas de hielo o compresas en el sitio del dolor.
Tratamiento quirúrgico

La efectividad de la cirugía para los calambres en las piernas no se ha probado. En general, los calambres en las piernas sólo se tratan quirúrgicamente si los calambres en las piernas no responden a ningún tipo de tratamiento no quirúrgico. Esto es raro, y en la mayoría de los casos, cuando los calambres en las piernas no responden al tratamiento, hay otra causa del dolor en la pierna.

Las fracturas por estrés son a menudo mal diagnosticados como calambres en las piernas, calambres en las piernas y si no lo hacen responde al tratamiento no quirúrgico, hay una buena probabilidad de que en realidad está sufriendo de una fractura por estrés. Las fracturas por estrés se pueden diagnosticar con una gammagrafía ósea o la resonancia magnética. Tendinitis (un desgarro o una inflamación de un tendón) y el síndrome compartimental crónico de esfuerzo (una condición en la cual los músculos se hinchan con el esfuerzo) también son mal diagnosticados como calambres en las piernas, y puede explicar por qué un calambre en la pierna diagnosticada no responde al tratamiento no quirúrgico. El síndrome compartimental crónico de esfuerzo es poco frecuente y generalmente diagnosticado únicamente por especialistas. Se recomienda la cirugía para el síndrome compartimental crónico de esfuerzo.