Datos sobre el talón de Aquiles Dolor
El talón es el primer punto de impacto al caminar. Cada milla que una persona camina hace 60 toneladas de presión en el pie, y un exceso de estrés en el pie o el talón puede causar dolor en el talón de Aquiles. Si usted comienza a sentir dolor en el talón de Aquiles, lo mejor que puede hacer es descansar y reducir el estrés en el pie. A menudo, esto ayudará a que el problema se resolvió por sí mismo. Sin embargo, ciertas lesiones como tendinitis de Aquiles pueden requerir la intervención de un médico, especialmente en casos extremos. Si ignora el dolor en el talón de Aquiles o tendón, puede agravar los problemas que puedan estar ocurriendo.
Retrocalcánea bursitis
Dolor en el talón tiene muchas causas diferentes. Bursitis retrocalcánea es una causa específica del dolor en el tendón de Aquiles. Bursitis retrocalcánea refiere a una inflamación en el lugar con el pie en el tendón de Aquiles se une al hueso del talón. Retrocalcánea bursitis o inflamación, puede ser resultado de utilizar un calzado inadecuado, por lo que los zapatos cortados en la parte posterior del talón o el roce contra el acto. Bursitis retrocalcánea también puede ser causada por correr demasiado con frecuencia. Si no se trata, o si persiste en hacer las actividades que causaron la bursitis retrocalcánea, el dolor puede empeorar con el tiempo y la piel de la parte posterior del talón puede llegar a ser rojo, hinchado y grueso. Finalmente, un golpe caliente y sensible puede desarrollar. En casos extremos, un espolón óseo puede existir y /o que puede llegar a ser incapaz de llevar zapatos normales a causa de esta enfermedad.
Tendinitis de Aquiles
tendinitis es otra posible causa de dolor en el talón de Aquiles. La tendinitis de Aquiles es causada por un rápido aumento de la velocidad o la milla plazo, comenzando a correr demasiado rápido después de estar en reposo, corriendo por las colinas o escaleras, o el uso excesivo del tendón de Aquiles, como resultado de la flexión de los músculos de la pantorrilla.
Los síntomas de la tendinitis de Aquiles
tendinitis de Aquiles tiene síntomas específicos que son distintos de otras causas de dolor en el talón de Aquiles. Los síntomas incluyen una sensación de pesadez en la pierna afectada, dolor después del ejercicio que empeora progresivamente, las ráfagas de los episodios de dolor en su tendón de Aquiles mientras se ejecuta o unas pocas horas después, la ternura en la unión entre el tendón de Aquiles y el hueso del talón en la mañana , rigidez o hinchazón.
Tratamiento
Existen tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos para el dolor en el talón de Aquiles causado por la bursitis o tendinitis retrocalcánea. Un médico puede recomendarle descanso total, incluso abstenerse de toda ejecución o actividades. Medicamentos para el dolor, como los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como Tylenol) pueden ser usados para tratar el dolor. Taloneras, plantillas u otras ortesis (dispositivos de soporte) pueden ayudar, junto con vendas diseñados para restringir el movimiento, sobre todo en el caso de tendinitis.
La cirugía es el último recurso, tanto para el tratamiento de la bursitis retrocalcánea y para el tratamiento de la tendinitis. La tendinitis de Aquiles es tratada quirúrgicamente mediante la eliminación de tejido fibroso que se crea por la fricción entre el tendón y la vaina que cubre los tendones.