El síndrome patelofemoral es un problema de rodilla común que involucra dolor alrededor y detrás de la rótula. Es el resultado de deterioro del cartílago debido a la mala alineación de la rótula. Comúnmente se llama rodilla de corredor, la afección está asociada con ciertas características físicas, así como los tipos de actividad. El uso excesivo

síndrome patelofemoral se asocia más frecuentemente con el uso excesivo de las rodillas de actividad que implica golpeando las piernas en superficies duras, como correr, saltar y deportes como el baloncesto.

Características físicas

La alineación de las caderas de una persona, las piernas, las rodillas o los pies también pueden hacerle propenso al síndrome patelofemoral. A veces tiene que ver con las caderas anchas, los músculos del muslo subdesarrollados, opresión muscular, debilidad muscular y los pies con arcos que se derrumban al correr o caminar.
Características Dolor

El dolor por lo general se encuentra detrás de la rótula y, a veces por debajo o alrededor de ella. Una vez que se produce el síndrome patelofemoral, el dolor es común al subir o bajar escaleras, ponerse en cuclillas o sentado con las rodillas flexionadas durante una hora o dos.
Síntomas adicionales

Además , la rodilla afectada por el síndrome patelofemoral puede hincharse y hacer sonidos durante el movimiento, tales como la molienda, estallido o crepitación.
Tratamiento

El tratamiento comienza con evitar el tipo de actividad lo que causó el problema. Los ejercicios de fisioterapia pueden ayudar, así como hielo en la rodilla después de la actividad, grabando la rodilla, el uso de plantillas para los zapatos y usar zapatos apropiados para caminar o correr. La rodilla puede tomar semanas o meses para recuperarse completamente.