Codo de tenista se encuentran con mayor frecuencia en atletas que practican tenis y otros deportes que utilizan una raqueta. Sin embargo, la enfermedad no es exclusivamente relacionadas con el deporte. El codo de tenista es una lesión en el codo y tierno, y cualquiera puede hacerlo. Puede doler cuando se agarra un objeto o mover la muñeca, como cuando se vierte un vaso de agua. Algunos remedios naturales pueden tratar el codo de tenista. Bolsas de hielo

hielo funciona como un agente anti-inflamatorio. Ponga una bolsa de hielo sobre el codo durante 10 a 15 minutos tres veces al día. Esto debería reducir la inflamación de los tendones y los músculos del codo y aliviar el dolor. Si usted puede mantener el codo elevado al mismo tiempo, será extraer la sangre desde el codo y ayudar a reducir el dolor. También debe evitar la actividad que causó la inflamación tanto como sea posible. Esto le dará tiempo para sanar el codo.
Apoyos

Un corsé ortopédico mantener el codo protegido y cálido. Al mantener el codo caliente, aumenta la circulación, lo que ayuda en la curación. La llave es compatible con los músculos y tendones mediante la reorientación de parte de la tensión.
Apio

apio ha sido conocido por actuar como un anti-inflamatorio para el codo de tenista alivio. Utilice el extracto de semilla de apio en lugar de los vegetales crudos. Añadir cinco a 10 gotas del extracto en una taza de agua caliente antes de cada comida.
Ginger

Crear té de jengibre empapando la raíz de jengibre en agua caliente o la adición de suelo jengibre para agua caliente. Beba el té con las comidas para luchar codo de tenista. El jengibre ayudará a combatir la inflamación. Se puede aplicar una compresa de jengibre en el codo cada seis horas.
Corteza de sauce blanco

Blanco corteza de sauce contiene salicina, que el cuerpo convierte en ácido salicílico. Esto puede actuar como un analgésico. Además, corteza de sauce blanco actúa un agente anti-inflamatorio. Se ha utilizado para tratar el reumatismo, la artritis y el síndrome del túnel carpiano.