Acerca Achiles tendón Dolor
Dolor en el tendón de Aquiles se pueden vincular a una variedad de causas, incluyendo zapatos inadecuados, el uso excesivo, desalineación y de accidentes o lesiones. Hay dos trastornos principales que son la fuente de dolor en el tendón de Aquiles:. Tendinitis de Aquiles y Aquiles tendinosis
tendinitis de Aquiles es la inflamación del tendón de Aquiles. Esta enfermedad a menudo progresa hacia Aquiles tendinosis o la degeneración del tendón, lo cual puede causar desgarros microscópicos en el tejido.
Tendón de Aquiles Dolor Síntomas
Aquiles dolor en el tendón es generalmente un proceso gradual que se caracteriza por dolor y rigidez. El dolor normalmente se acompaña de dolor, la rigidez, el dolor y la ternura. Este dolor a menudo se produce por debajo del músculo de la pantorrilla. Las áreas de sensibilidad a menudo tienen dolor intenso, especialmente si el tendón se aprieta o si alguien ejerce presión sobre la parte posterior del tendón.
En el caso de la degeneración del tejido, el tendón puede ser ampliada y nódulos puede desarrollar donde el el tejido se daña o muere.
Si el dolor aparece de repente y se acompaña de un sonido de explosión, puede ser una rotura del tendón de Aquiles o desgarro.
Diagnóstico de Tendón de Aquiles Dolor
diagnóstico de dolor en el tendón de Aquiles se comprenderá un examen del pie y el tobillo para determinar la amplitud de movimiento, la respuesta muscular y el estado del tendón y los tejidos. Algunos médicos a menudo utilizan los rayos X, ultrasonido o una resonancia magnética para determinar la gravedad del daño.
Tratamiento del tendón de Aquiles Dolor
El tratamiento para el dolor del tendón de Aquiles a menudo implica resto, fortalecimiento muscular y la terapia física en las primeras etapas de la lesión. Este curso de tratamiento incorpora hielo y medicamentos orales para reducir la hinchazón, la inflamación y el dolor. La terapia física se incluye para los ejercicios de fortalecimiento, reentrenamiento para caminar y correr para reducir el impacto y masaje para la curación de los tejidos blandos.
Si el dolor se debe a una ruptura o desgarro, la inmovilización de la pierna es a menudo necesario para reducir la tensión y la fuerza de impacto de caminar.
En algunos casos, la cirugía es necesaria si los métodos no invasivos no tienen éxito en disminuir el dolor y restaurar el tendón de Aquiles a su condición normal.
Prevención del tendón de Aquiles Dolor
dolor en el tendón de Aquiles se puede prevenir mediante el mantenimiento de la salud adecuada, especialmente cuando el ejercicio regular, así como asegurarse de que el calentamiento y el estiramiento se produce antes y después del ejercicio.
No tener calzado apropiado puede hacer que el tendón de Aquiles a compensar en exceso por falta de estabilidad, que causa un aumento en el dolor y la inflamación. Al seleccionar el calzado adecuado implica encontrar amortiguación adecuada, altura del arco y la distribución del peso. Si los problemas continúan, tener zapatos por encargo puede ser beneficioso en la adopción de todos estos requisitos en consideración, y le dará una mejor oportunidad de reducir el dolor.