taping Atlético se utiliza principalmente para limitar el rango de movimiento en las articulaciones específicas para evitar lesiones. En deportes como el tenis, el fútbol, ​​el baloncesto y el boxeo, cinta atlética permite a las articulaciones para trabajar de una manera segura y controlada para minimizar el riesgo de esguinces y roturas de ligamentos. Cinta Athletic no sólo se utiliza para prevenir lesiones, sino también para promover la curación y reducir un mayor daño a las partes del cuerpo ya heridos. Al asegurar correctamente una junta con cinta atlética, se reducirá la inflamación y reducir el exceso de líquido de la parte del cuerpo. Tipos de Cinta Atlético

Atlético grabación es un aspecto integral de la seguridad de los deportes. Taping protege las articulaciones sensibles, tales como las que se encuentran en la zona del pie y el tobillo, se lastime durante la actividad física. Hay dos tipos de cinta atlética - porosos y no porosos. Cinta porosa permite que el aire y la humedad que se liberan de la piel, manteniendo así el lugar fresco y seco, que es esencial a la hora de realizar deportes fuertes. Cinta no porosos no permitir que el aire o la humedad para escapar de la piel, por lo que este tipo de cinta puede causar irritación para aquellos que tienen la piel sensible. Los métodos apropiados de encintado se deben utilizar para evitar lesiones que pueden descarrilar las actividades más deportivas.
Atlético Taping de Pie /Tobillo Instrucciones

Para sujetar bien el pie y el tobillo en el atletismo cinta, necesita:

Pre-wrap tape2 trozos de cinta dressingAthletic de 2 por 2 pulgadas de su choiceFast de secado spray de cinta adhesiva

Para comenzar, coloque una pieza del aderezo la parte frontal del tobillo y una pieza en la parte posterior del tobillo justo encima de su talón. Envuelva la cinta pre-wrap en una figura-8 de diseño alrededor del tobillo y el talón. Envuelva el área de 2 pulgadas por encima de los huesos del tobillo, rodeando esta zona al menos cinco veces.

Después de la pre-wrap se ha aplicado, coloque una tira de cinta atlética en la parte superior de la ubicación pre-wrap, asegurando que envuelve completamente alrededor de la pierna. Coloque otra tira de cinta atlética directamente debajo de la primera pieza. Para apoyar el talón del pie, utilizar una tira de cinta atlética que comienza en el lado izquierdo del tobillo, viaja alrededor de la parte inferior del talón y se fija a continuación en el tobillo derecho. Coloque tres tiras más directamente sobre el primero en dar más apoyo. Encierra en un círculo la parte superior del pie con dos capas de cinta atlética. Aplicar tres capas de cinta atlética todo el arco del pie, así como alrededor de su talón. Asegúrese de que toda la cinta está asegurada mediante la aplicación de una capa de adhesivo en spray por todo el pie y la zona del tobillo.