Usted no tiene que jugar al tenis tener el codo de tenista. Movimientos repetitivos del antebrazo provoca esta lesión. Los tendones que conectan los músculos del antebrazo a la parte externa del codo se inflaman e incluso puede romper debido a la tensión del movimiento repetitivo. Por suerte, el médico puede diagnosticar fácilmente el codo de tenista, y se puede tratar fácilmente en casa con reposo y medicación. Síntomas

Típicamente, el dolor del codo de tenis comienza poco a poco en el codo. Puede ser insignificante al principio, y poco a poco empeorando en el transcurso de un par de semanas o un mes. En ese momento, el dolor se irradia desde el codo hasta el antebrazo, causando dolor y debilidad en el brazo y la muñeca. Usted puede tener dificultad para agarrar o sostener objetos por períodos prolongados de tiempo.
Causas

El codo de tenista, como el síndrome del túnel carpiano, es una lesión causada por el uso excesivo o el movimiento repetido de una extremidad. Este movimiento repetido hincapié en los tendones que conectan el antebrazo y el codo. A medida que el movimiento continúa, los tendones se inflaman y posiblemente desgarrado. Esto hace que el dolor que se irradia.
Diagnóstico

Para diagnosticar el codo de tenista, su médico le examinará el brazo y su historial médico. Él le preguntará acerca de sus actividades y de cómo usted utiliza sus brazos. Para determinar el tipo de movimiento que causa el mayor dolor, utilice los puntos de presión y le pedirá que mueva el brazo de diferentes maneras. En raras ocasiones, el médico de rayos X o escanear el brazo si sospecha artritis o una fractura que puede estar causando el dolor, en lugar de codo de tenista.
Tratamiento

mejor tratamiento para el codo de tenista es el descanso. Tomar un medicamento anti-inflamatorio no esteroideo over-the-counter (AINE) puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Puede que tenga que usar una compresa fría sobre el área para reducir aún más la inflamación. También considere usar un abrigo o un aparato ortopédico en el codo hasta que sane. Sólo alrededor del 10 por ciento de los pacientes con codo de tenista finalmente requieren cirugía para corregir la afección y aliviar el dolor.
Prevención

Si tiene codo de tenista, analice la forma en que usar su brazo. Para saber exactamente qué tipo de movimiento que causa dolor, y entrenarse para no utilizar más el brazo de esa manera. Por ejemplo, los jugadores de tenis habitualmente experimentan codo de tenista, debido a una mala técnica en columpios o accidentes cerebrovasculares. Practican una nueva y correcta técnica que no causa dolor hasta que se convierte en hábito.