Dado el abuso, la demanda y la tensión de la pierna media toma, es sorprendente que los principales músculos del muslo /pierna de los cuádriceps y los isquiotibiales no se lesionan con más frecuencia. Estos dos conjuntos opuestos de trabajo del músculo, el uno del otro, tiran tremenda fuerza regularmente para propulsar la pierna humana hacia adelante y hacia atrás. Con el tiempo, sobre todo con las exigencias adicionales de la aptitud o el estrés, estos músculos se lesionan. El rango de los daños se puede ejecutar desde el músculo básica tira hasta las lágrimas en firme y separaciones completas. Como resultado, ninguna lesión se puede tomar a la ligera, dada la importancia de estos productores de energía física. Tipos de Lesiones: tirones y cepas

El más común y fácil de provocar lesiones de isquiotibiales o los cuádriceps es el tirón muscular o tensión. Tanto los cuádriceps y los isquiotibiales pueden ser afectados, pero el tendón de la corva es el más probable de los dos. El cuadriceps tienden a trabajar juntos y puede distribuir su tensión entre ellos. El tendón de la corva es más aislado y tiene que asumir el mismo frente de trabajo de carga de los quads. Este tipo de lesión puede ser fácilmente subsanada mediante el descanso y tomando con calma por un rato. Usando RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) es una cura estándar. El aumento de estiramiento ayuda a evitar estos dolores de menor importancia en el futuro
Tipos de Lesiones:. Desgarros parciales

El siguiente tipo de lesión es la rotura parcial. Una vez más, es el más propenso a sufrir debido al enfoque carga injusta contra el cuádriceps del muslo, pero los quads con frecuencia puede romper debido a la torsión. Los corredores se encuentran plagados de estas dos versiones de desgarros parciales bastante, en especial los músculos isquiotibiales lesiones. Un atleta de tomar en la fuerza bruta y la torsión como el fútbol, ​​el fútbol y los jugadores de rugby, va a sufrir más las lágrimas cuádriceps. En cualquier caso, la rotura parcial es una señal de advertencia de reembolso. El músculo lesionado es demasiado sobrecargado y no puede tomar la demanda actual cepa. Algo está excesivamente desarrollado y subdesarrollado hasta el punto de que el tejido muscular da hacia fuera. Esta es una señal de que el enfoque de ejercicio tiene que cambiar para compensar.

Desgarros parciales recuperarse con el tiempo una y otra vez la aplicación de arroz. Estas lesiones serias pueden tomar de cuatro a seis meses de rehabilitación antes de obtener nuevamente la función completa. Mucho depende de la disciplina del paciente a seguir la dirección de rehabilitación y proteger el músculo de la lesión otra vez. El estiramiento es también clave para el futuro evitar desgarros parciales

Tipos de Lesiones:. Lágrimas completa

roturas o separaciones completas son un completo fracaso del tendón de la corva y cuádriceps . El conjunto muscular ha sido totalmente destruida y ahora es no funcional. Sin la cirugía, el músculo es probable que no curar correctamente y el paciente será incapacitado para el futuro. Por lo general, el desgarro es cerca de un punto de unión o un ligamento que conecta el músculo al hueso. Grapado o volver a sujetar forzada es necesaria para mantener el extremo de re-adjunto conectado hasta que se complete la curación completa. Con mucha frecuencia, la pierna no funciona igual que antes, y el paciente tiene que rediseñar su estilo de vida y régimen de ejercicio en consecuencia.
Contusiones y hematomas

Moretones o profunda contusión muscular es otra lesión común, más probable que ocurra con los cuádriceps. Una vez más, los deportes que implican contacto tienen un alto potencial de esta lesión, y los resultados suelen implicar daños por impacto, la hinchazón y la incapacidad de moverse sin dolor profundo en el área de contacto. Hielo y estiramiento son los mejores tratamientos, como evitar el contacto adicional en el área lesionada por el momento. Contusión lesiones suelen desaparecer a las pocas semanas con la guinda de regular y movimiento.
Pinchazos y Piercing

Finalmente, pinchazos /cortes /fracturas compuestas /laceraciones son posibles lesiones para ambos conjuntos de músculos. En resumen, algo afilado se ha desgarrado el músculo. La mayoría de las veces, estos resultado en desgarros parciales, pero a veces el corte puede ser significativo o lo suficientemente grave como para requerir más cirugía que sólo la limpieza de riego y puntos de sutura. En cualquier abertura seria hasta el músculo, el paciente debe ir al hospital para recibir atención inmediata. Los riesgos de infección son altos, lo que puede causar deterioro muscular o peor, la necrosis de la carne. Los medicamentos anti-bacterianas y la limpieza regular /cierre de la herida son los más propensos primeros tratamientos,. El inicio de la infección o la necrosis puede requerir la extirpación quirúrgica del tejido infectado /muertos para evitar la intoxicación del cuerpo