Kinesio tape es una cinta de algodón 100 por ciento utilizado en atletismo, quiropráctica y terapia física para el tratamiento de lesiones músculo-esqueléticas. Kinesio cinta tiene un lado adhesivo quirúrgico de calidad con un soporte de papel despegable, y tiene la capacidad de estirar 30 a 40 por ciento de su longitud de reposo, de acuerdo con Kinesiotaping.com. La subluxación de hombro Método

Cortar una tira de cinta Kinesio aproximadamente 14 pulgadas de largo. Esta pieza debe ser lo suficientemente larga para extenderse desde la columna vertebral hacia el exterior para el hombro y hacia abajo el brazo sobre el músculo deltoides casi hasta el codo. Esta solicitud se debe hacer con el brazo a 90 grados (que sobresale a un lado). No estire la cinta durante la aplicación. Siempre frote la cinta para alisarlo y activar la glue.Cut un segundo trozo de cinta de unos cinco centímetros de largo y cruza la articulación AC en la parte superior del hombro, extendiéndose la cinta desde la parte frontal a la parte posterior y el cruce de la pieza de cinta de más perpendicularmente sobre la parte superior del hombro. Esto va a estabilizar la articulación AC. El brazo debe estar relajado en el lado de esta application.Cut otra tira de cinco pulgadas para corregir la articulación glenohumeral. Con el hombro correctamente alineado, colocar un extremo de la cinta en la parte delantera del hombro, la superposición de la tira anterior. Esta tira en su lugar envolver alrededor de la parte exterior del brazo en lugar de sobre la parte superior del hombro. Se volverá a conectar con la otra tira por el estiramiento de alrededor y la superposición de la segunda tira en la parte posterior. La cinta debe permanecer durante cuatro o cinco días y se ducha segura, de acuerdo con Kenisiotaping.com.
Deltoides Músculo Método

Para grabar un músculo deltoides, mida la kinesio cinta de la parte exterior del brazo (descansando en lado) alrededor de una pulgada por encima del codo y tirar hacia arriba de la parte superior del hombro. Cortar la cinta, que se dividió en una forma de "Y" por el corte de la parte superior central de la tira a un punto alrededor de una pulgada desde el extremo de la cinta en la end.Peel codo con el respaldo de la cinta y aplicar la parte inferior de la cinta para el brazo y lo frota para activar el pegamento y alisar la surface.Have la persona que está siendo grabada alcanzar su brazo a través de su cuerpo con el codo en frente de su cara y mantener la posición. Si bien en esta posición, aplicar la cinta a lo largo de la parte inferior del músculo deltoides y suave por rubbing.With una pieza dejado de aplicar, tener la persona que está siendo grabado bajo el brazo a un lado y llegar a algo detrás de ellos. Aplicar la cinta alrededor de la parte frontal del deltoides y frotar hasta que esté suave y el pegamento se activa. La cinta se verá como la letra "Y" en el hombro, según Sportsmedinfo.net.