El tendón de Aquiles, que conecta el músculo de la pantorrilla al talón del pie, es un jugador clave en lo bien las piernas, los pies y los tobillos trabajan juntos. Este tendón es susceptible a las lesiones y se puede desgarrar parcialmente o completamente. Lágrimas requieren tratamiento inmediato. ¿Cómo saber si usted necesita tratamiento

Es posible que no tenga síntomas, si usted tiene un pequeño desgarro en el tendón de Aquiles. Si el desgarro es grave, sin embargo, es posible que experimente hinchazón, debilidad, disminución de la amplitud de movimiento y dolor. El dolor tiende a ser muy fuerte y tener un comienzo repentino, aunque no puede presentar hasta que el tendón tiene una oportunidad de descanso y la circulación se reduce a la zona de la lesión. A veces se describe como un estallido o un chasquido. El área puede ser dura, especialmente en la mañana cuando el tendón y los tejidos circundantes no han calentado totalmente. Cualquiera de estos síntomas es un signo de que el tratamiento es necesario.
ARROZ

Rest se recomienda para Aquiles lágrimas y las rupturas del tendón. Esto significa que un cese de las actividades físicas que implican las pantorrillas, los tobillos y los pies, como el fútbol o correr. Es posible que tenga que estar en muletas como el desgarro cicatriza de manera que no ponga presión sobre el tendón. Tenga en cuenta que este es el tratamiento opuesto exacto para tendinosis de Aquiles, que es la degeneración del tejido del tendón. También debe aplicar hielo, comprimir la zona, y elevar el tobillo. Esto se conoce como el método del tratamiento RICE (reposo, hielo, compresa, Elevate).
Guardia restrictivas

Dependiendo de la gravedad del desgarro, es posible que necesite para que su tobillo se preparó o entablillado. También se pueden usar botas de montaña o un yeso. Estos se colocan en el tobillo para que el tendón no se cuela por otros movimientos.
Cirugía

lágrimas graves pueden justificar el tratamiento quirúrgico en el que se vuelve a unir el tendón. Los que tienen que someterse a una operación tienen la opción de someterse a una cirugía abierta (una incisión grande) o la cirugía percutánea (varias incisiones pequeñas). Las tasas de re-ruptura son similares entre los dos tipos, pero la incisión de la cirugía abierta no pueden curar también, y los nervios pueden ser dañados durante la cirugía percutánea. Sin importar el tipo, la cirugía a veces tiene que ser postergado por una semana o más hasta que la inflamación haya disminuido. Usted necesitará un yeso durante al menos 6 semanas con cirugía.
Medicamentos para el dolor

medicamentos para el dolor como el ibuprofeno pueden tomar para el alivio del dolor de Aquiles tendón rasgado y la hinchazón. Si usted ha tenido cirugía, su médico puede decidir si una receta más fuerte es necesario para que estés cómodo. Una vez más, asegúrese de que está tratando con una tendinosis lacrimógeno y no - con tendinosis, medicamentos anti-inflamatorios el dolor pueden enmascarar el problema y empeorarlo
ejercicio y estiramientos
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Una vez que su tendón de Aquiles ha tenido la oportunidad de sanar, su médico le puede sugerir estiramientos suaves como inclinarse hacia adelante con ambos pies apoyados en el suelo. También puede sugerir ejercicios de fortalecimiento, como una bicicleta estacionaria. Aplicar compresas frías después de estirar el tendón o hacer ejercicio para mantener la inflamación abajo.
Diferentes zapatos

Si su tendón de Aquiles sigue le dará dolor después del tratamiento, intentar un cambio en la calzado. Utilice un zapato que tiene al menos un talón 2 cm. Esto alivia el dolor por el acortamiento del tendón y reducir así la cantidad de estiramiento y el trabajo que tiene que hacer.