Las lesiones de tendones son una lesión deportiva común que se puede evitar en muchos casos por los ejercicios de estiramiento como parte de un calentamiento. Las lesiones de tendones son comunes en los atletas que participan en deportes que implican correr y saltar, como el fútbol, ​​el rugby y el baloncesto. Los músculos isquiotibiales

Hay tres músculos de los tendones semitendinoso, semimembranoso llamaron y bíceps femoral. Las distensiones de isquiotibiales o tira a menudo se conocen como lágrimas en uno o más de estos músculos.
El tendón de la corva

El papel de los isquiotibiales es doblar la rodilla y movimiento el muslo hacia atrás en la cadera.

isquiotibiales lesión Los síntomas

Los síntomas comunes de las lesiones de isquiotibiales incluyen un dolor repentino y agudo en la parte posterior del muslo, dolor sintió al estirar el músculo afectado y la hinchazón o moretones en la zona isquiotibial.
ARROZ

El tratamiento temprano de las lesiones de isquiotibiales incluye el tratamiento RICE, que se refiere al descanso, hielo y la compresión, y finalmente la evaluación. Hielo nunca debe ser aplicado directamente sobre la piel.
Grados de Lesiones

lesiones de tendones son calificados en una escala de uno a tres. Grado-uno, las lesiones son lesiones leves rápida curación, pero las lesiones de tercer grado pueden tener un efecto severo en pie y pueden tardar meses en sanar.
Avulsión Lesiones

En casos graves, las lesiones de isquiotibiales se denominan lesiones por avulsión. En estos casos, los tendones musculares desgarran completamente del hueso y en casos extremos podría extraer un pedazo de hueso con tendón.