El codo de tenista o epicondilitis lateral, se puede producir al uso excesivo los músculos del antebrazo. Los movimientos repetitivos realizados mientras jugaba al tenis o al hacer otras actividades, como rastrillar o pintar, pueden conducir a la inflamación y lágrimas en sus tendones. Dolor leve mejora a menudo dentro de dos años sin tratamiento, según la Clínica Mayo. Más dolor severo puede ser tratado con éxito en casa o con la ayuda de su médico. El autocuidado

Si el tenis dolor en el codo es grave o afecta su capacidad para funcionar, el cuidado personal puede proporcionar alivio. El tratamiento inicial normalmente implica la protección, descanso, hielo, compresión y elevación, también conocido como el método de precio. Evite el uso de la articulación para protegerla de daños mayores. Apoye el codo durante varias semanas para dar tiempo para sanar heridas. Use una férula antebrazo por la noche para reducir el dolor de la mañana. Aplique una compresa de hielo en el área inmediatamente después de la lesión para limitar la hinchazón. Trate de baños con agua o masajes con hielo para aliviar el potencial. Comprimir la zona afectada con un vendaje o envoltura elástica y elevar el codo para que se mantenga por encima del corazón para evitar la hinchazón.

Relevistas Over-the-counter del dolor, como el paracetamol y medicamentos anti-inflamatorios, como naproxeno o ibuprofeno, pueden proporcionar alivio a corto plazo. Sin embargo, estos medicamentos pueden causar problemas gastrointestinales cuando se toma regularmente durante un período prolongado de tiempo.
Professional Care

Si aún tiene dolor y funcionamiento reducido, su médico puede recomiendan consultar con un experto para encontrar mejores maneras de mover el brazo en el tenis o en el trabajo sin que causen un estrés adicional o una lesión mayor. Estas técnicas implican generalmente el uso de los músculos superiores del brazo y manteniendo la muñeca recta al levantar o tirándole. Un experto en tenis también puede recomendar el uso de una raqueta que no pone tanto énfasis en el área lesionada. Su médico puede recomendar el uso de una llave de brazo, que puede aliviar el dolor al permitir que los músculos descansen. Un fisioterapeuta puede enseñarle a fortalecer y estirar los músculos del antebrazo. La fisioterapia puede incluir estimulación muscular para mejorar la cicatrización.

Inyecciones de corticosteroides en el músculo dañado puede proporcionar un alivio para el dolor persistente y la cabina reducir la inflamación y la hinchazón. Los corticosteroides aplicados directamente sobre la piel también pueden reducir el dolor.
Cirugía

Si el dolor persiste durante más de seis meses, a pesar de sí mismo y la atención profesional, el médico puede recomendar la cirugía para reemplazar el tejido dañado con tejido sano. Sólo uno de cada 10 pacientes requiere cirugía para el codo de tenista, según la Clínica Mayo. La cirugía abierta implica hacer una incisión por encima del codo. La cirugía artroscópica consiste en utilizar pequeños instrumentos para hacer incisiones más pequeñas. Ambos tipos son generalmente procedimientos ambulatorios, lo que significa que no se mantendrá en el hospital durante la noche. Los riesgos de la cirugía incluyen la pérdida de la fuerza o la flexibilidad, los vasos sanguíneos o los nervios y la infección.

Después de los ejercicios de fortalecimiento gradual, las actividades normales se pueden reanudar el plazo de cuatro a seis meses. La tasa de éxito de la cirugía se sitúa entre 80 y 90 por ciento, según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos.