Tiro con arco y del hombro Lesiones
lesiones del manguito rotador se vuelven más comunes con la edad. El grupo de edad más vulnerables son las personas mayores de 40 años.
Leve dolor
inflamación de pequeños desgarros de los músculos o los tendones más comúnmente resulta en el dolor leve cuando se dibuja el arco , aunque probablemente todavía será capaz de disparar.
síntomas más graves
Si continúa para disparar a pesar del dolor, el llanto puede aumentar y puede alterar la unión de los músculos del manguito rotador y se vuelven incapaces de tensar el arco en absoluto.
bursitis
tensión repetida también puede causar inflamación de la bursa, que son sacos llenos de líquido que rodean y amortiguan los huesos del hombro entre sí a medida que avanzan. Esta inflamación se llama bursitis.
Prevención
Usted puede prevenir el dolor y la lesión en el hombro mediante el fortalecimiento de los músculos del manguito rotador. Comience con un peso del drenaje menor, gradualmente aumentar la cantidad y el calentamiento y aflojando su hombro antes de disparar todos le ayudará a prevenir lesiones.
Tratamiento
Tomar antiinflamatorios como aspirina o Advil para el dolor leve. Para los síntomas más graves, consulte a un especialista en medicina deportiva o un cirujano ortopédico y tener su hombro evaluado.