Usted ha intentado casi todo su podólogo ha recomendado para aliviar el dolor en el talón. Usted ha tratado de dar a su descanso para los pies cuando se puede sentar. Usted ha tratado de tomar over-the-counter medicamentos para el dolor. Te has usado aparatos ortopédicos o taloneras. Usted ha estirado la parte inferior de su pie. Nada ha funcionado, por lo que su podólogo recomienda que tenga el pie pegado para que pueda tomar algo de la presión sobre la fascia plantar del pie. Objetivo del Taping

El objetivo de grabar su pie cuando usted tiene fascitis plantar es reducir algunas --- no todos --- de la presión sobre el talón.

Su principal médico le consulte a un podólogo o un entrenador deportivo de tener el pie pegado. Estos profesionales están capacitados en el correcto proceso de grabar su pie para reducir la presión correcta para el talón y la fascia lesionada, por lo que son las personas adecuadas para grabar su pie. Esto no es un procedimiento que se debe tratar en casa, a pesar de que suena como si fuera a ser fácil de hacer. Los profesionales han realizado cursos exhaustivos de la anatomía, incluidos los músculos, ligamentos y tendones. Ellos sabrán mejor cómo colocar cada tira de cinta adhesiva y lo perfectamente que deben ser asegurados.
Taping Proceso

Un fisioterapeuta o un entrenador atlético comenzará grabando su pie comenzando con un trozo de cinta de anclaje para mantener su estabilidad pies una vez que la grabación se ha completado. Después de grabar justo detrás de la bola de su pie, comenzará la adición de nuevas longitudes de partida detrás de su dedo pequeño del pie y estabilizar el pie yendo alrededor de su talón y bajo su pie y terminando en el punto de que la longitud de la cinta comienza. Se repetirá este proceso que comienza justo debajo del dedo gordo del pie, sin dejar de estabilizar el pie y tomar el tramo de cinta de nuevo a su punto de partida bajo el dedo gordo. Se repetirá grabar estas dos longitudes de tres veces más, lo que ayuda a aumentar la estabilidad del pie y mantenerlo en una posición de flexión para ayudar a tomar algo de la presión de la fascia plantar. Se cerrará la cinta en la superficie plantar (parte inferior) de su pie y férula cada uno de los tramos anteriores de la cinta se coloca y se puso en pie. Por último, terminará por el anclaje de las tiras de anclaje con dos últimos tramos de la cinta. Dependiendo del tipo de cinta utilizada, puede ser capaz de llevar este apoyo durante varios días, dando a sus pies un descanso y permitir que el proceso de curación para comenzar.