Bandas de tejido llamadas ligamentos unirse y estabilizar los huesos en las zonas comunes como las muñecas, los tobillos y las rodillas. Las lesiones se producen cuando se coloca una cepa inesperada sobre el ligamento, forzando el ligamento extender demasiado o ruptura. Los investigadores continúan investigando por qué las mujeres parecen sufrir más lesiones de los ligamentos que los hombres. Investigación

Mientras tobillo y la muñeca esguinces de ligamentos son muy comunes, un importante cuerpo de investigación con respecto a la tendencia hacia tasas más altas de lesiones de ligamentos en las mujeres ha surgido como respuesta a la frecuencia del ligamento cruzado anterior (LCA) lágrimas en las rodillas de los jóvenes, las mujeres atléticas

. Características

diferencia de los hombres, cuyos niveles de testosterona más altos producen un aumento muscular para estabilizar posiciones conjuntas, los niveles elevados de estrógeno de una mujer durante la pubertad conduce a la flexibilidad global superior. Así, las mujeres a menudo carecen de suficiente estabilizar los músculos alrededor de las áreas de ligamentos de alto riesgo.

Consideraciones

Las mujeres también tienden a moverse de manera diferente al practicar deportes, favoreciendo una recta la pierna al correr que sus homólogos masculinos. Investigación ortopédica ha descubierto las mujeres utilizan sus músculos isquiotibiales con menos frecuencia que los hombres. Estas diferencias ponen más presión sobre el ACL al saltar o cortar.
Factores contribuyentes

Los investigadores también han encontrado que las mujeres toma una milésima de segundo más para estabilizar sus rodillas que los hombres, aumentando la posibilidad de una lesión en la rodilla relacionadas. Ligamentos más pequeños y un espacio de viajes más pequeño ligamento también han sido mencionados como temas relacionados.
Significado

Deportes peritos médicos concluyen que las rutinas de ejercicio para las mujeres jóvenes deben comenzar a reeducar el forma en que dirigen --- ajustando las piernas y la espalda recta para una posición más flexionada que pueda absorber mejor los choques y estabilizar las articulaciones.