De acuerdo con la Universidad de Michigan Health System, tendinitis de Aquiles es una lesión por sobreuso del tendón de Aquiles, que incluye la tendinitis y la tendinosis. Las lesiones del tendón de Aquiles son dolorosas y tardan en sanar, sobre todo si se necesita cirugía. Pequeñas lesiones del tendón de Aquiles puede curar en tan sólo unas pocas semanas, mientras que las lesiones más graves pueden tardar varios meses. El diagnóstico y el tratamiento adecuado son importantes para la recuperación. El inicio

El tendón de Aquiles es una banda gruesa de tejido que conecta el hueso del talón con los dos músculos de la pantorrilla principales, el gastrocnemio y el sóleo. Cuando tendinitis de Aquiles se desarrolla, los síntomas principales son dolor e inflamación en el talón y la pantorrilla. El uso excesivo, por esfuerzo repetitivo en el tendón, los músculos tensos en la pantorrilla y aumentando considerablemente la cantidad o intensidad del entrenamiento deportivo puede causar tendinitis de Aquiles. Los atletas que participan en deportes con arranques y paradas repentinas y los corredores de larga distancia son especialmente susceptibles a la lesión en el tendón de Aquiles.
Diagnóstico

Si usted experimenta dolor severo e inflamación en su el tendón de Aquiles, consulte a su proveedor de atención médica inmediatamente. Su médico examinará minuciosamente el talón de Aquiles y la pantorrilla para buscar enrojecimiento, dolor e hinchazón. Su médico le puede pedir a ver sus pies mientras camina o corre para determinar si overpronate, o poner los pies hacia adentro. El diagnóstico correcto es importante para determinar la causa exacta de la lesión.
Tratamiento

La Universidad de Michigan Health System recomienda un programa de tratamiento de la tendinitis que incluye reposo, hielo , la elevación y la medicina anti-inflamatoria según lo prescrito por un médico. Apoye el talón de Aquiles, y abstenerse de actividad deportiva intensa. Aplicar compresas frías en el área afectada durante 20 a 30 minutos tres o cuatro veces al día. Levanta la pierna, poniendo una almohada mientras se está acostado. Medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno puede ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor. Las terapias alternativas como la acupuntura y el masaje también puede ayudar a curar el tendón de Aquiles. Tratamiento de la tendinitis adecuada puede ayudar a acelerar la recuperación.
Recuperación

Si el tendón es sólo levemente inflamado, la recuperación de la tendinitis puede llegar rápidamente. Los casos leves de tendinitis de Aquiles puede curar en tan sólo unas pocas semanas. Para las lesiones más graves, puede ser necesario volver a unir el tendón de la cirugía. La recuperación puede ser un largo proceso que puede tomar varios meses para sanar completamente. De cualquier manera, usted debe descansar el tendón y se abstengan de la actividad deportiva. En general, cuanto más tiempo ha tenido síntomas antes de iniciar el tratamiento, mayor será su recuperación tendinitis puede tomar.
Prevención

Según iTendonitis.com, calentamiento adecuado y estiramiento antes de hacer ejercicio puede ayudar a prevenir las lesiones del tendón de Aquiles. Si sus pantorrillas y los tendones son ajustados, ellos extienden dos veces al día si hace ejercicio. Incremente lentamente su formación deportiva, especialmente en colinas, escaleras, para evitar lesiones. Tan pronto como usted se siente ningún tipo de dolor o inflamación en el tendón de Aquiles, el tendón de descansar y abstenerse de la actividad deportiva. Consulte a un profesional médico, y comenzar un régimen de tratamiento inmediato.